Multipel sklerose (MS) er den mest almindelige neurologiske sygdom i verden.
Men uanset om det er dig, en ven eller et familiemedlem, der får diagnosen - det er fuldstændig skræmmende.
Selvom det er den mest almindelige neurologiske sygdom, optræder den forskelligt hos hver person, triggerne forbliver stort set ukendte, og medicinbehandlinger virker for nogle mennesker og fejler for andre.
Når du får en MS-diagnose, kan du føle, at dit helbred (og dit liv) pludselig er ude af din kontrol.
Men sandheden er, at selv med en sygdom som dissemineret sklerose, kan du tage kontrollen tilbage.
I løbet af det sidste årti er forskningen i MS udvidet fra blot at lede efter lægemiddelbehandlinger til at omfatte tarmsundhed og den rolle, den spiller i ikke kun at udvikle MS, men også overvinde den.
Adskillige undersøgelser har identificeret tarmdysbiose (ubalance af bakterier i fordøjelseskanalen) som en vigtig aktør i udviklingen af MS – noget vi ikke ville have drømt om for bare 10 år siden.
Hvis du har fået at vide, at stoffer er det eneste svar eller har svært ved at tro, at tarmen har noget at gøre med din autoimmune tilstand, denne artikel er til dig.
Multipel sklerose (MS) er en kronisk neurologisk tilstand, der påvirker centralnervesystemet (hjerne og rygmarv). Multipel sklerose er også en autoimmun sygdom - i alle autoimmune sygdomme producerer kroppen antistoffer, der angriber dets eget væv.
Hos mennesker med MS er kroppens autoimmune angreb på det ydre beskyttende dække af nerver, kaldet myelinskeden. Myelinskeden er nødvendig for effektiv kommunikation mellem centralnervesystemet og resten af kroppen. Når myelinet er beskadiget, kan det forårsage et ændret eller fuldstændigt tab af grundlæggende kropsfunktioner, hvilket påvirker alt fra mobilitet til syn.
De mest almindelige tidlige symptomer på MS er:
Der er 2 hovedtyper af MS:primær og recidiverende-remitterende. Ved primær MS forværres symptomerne gradvist fra sygdommens opståen. Ved recidiverende-remitterende MS opstår symptomer i "opblussen" eller "tilbagefald" og derefter perioder med remission, hvor symptomerne forsvinder.
Relapsing-remitting MS er den mere almindelige type, men de fleste mennesker med recidiverende-remitterende MS udvikler sig til sidst til det, der kaldes sekundær primær MS. Ved sekundær primær MS kan perioderne med remission blive mindre, og symptomerne bliver værre over tid.
Multipel sklerose (MS) er den mest udbredte invaliderende neurologiske tilstand i verden. Det anslås, at 2,5 millioner mennesker bliver ramt hvert år. Folk af nordeuropæisk afstamning har den højeste risiko for at udvikle MS, og det rammer næsten dobbelt så mange kvinder som mænd.
Mennesker med MS er oftest diagnosticeret mellem 20 og 40 år, og en tidlig diagnose er optimal, når det kommer til behandling af tilstanden.
Ingen enkelt test eller symptom er tilstrækkeligt nok til at stille en MS-diagnose, men derimod en række strategier og tests bruges til at sætte alle brikkerne sammen.
Disse strategier omfatter oftest et grundigt kig på patientens sygehistorie, en neurologisk undersøgelse (balance- og koordinationstest) og en MR-scanning eller magnetisk resonansbilleddannelse for at opdage eventuelle sygdomsrelaterede ændringer i hjernen eller rygmarven.
Cerebrospinalvæsken (CSF), en beskyttende væske, der findes omkring hjernen, kan også undersøges. De med MS har typisk specifikke proteiner i deres CSF, hvilket kan være en positiv indikator for sygdommen.
For at stille en klinisk diagnose skal lægen:
At udelukke andre lidelser er en vigtig del af at få stillet diagnosen rigtigt, når det kommer til kompleksiteten af multipel sklerose. At få ordentlig blodprøve er afgørende for at hjælpe med at udelukke andre tilstande, der vides at forårsage lignende symptomer, herunder borreliose, B12-mangel og skjoldbruskkirteldysfunktion (for at nævne nogle få).
Men diagnosen MS er kun det første skridt - når du først er blevet diagnosticeret, skal du og din behandler udvikle en behandlingsplan.
Forskere og eksperter er enige om, at multipel sklerose er en inflammatorisk lidelse i centralnervesystemet (CNS) og opstår som et resultat af et unormalt immunrespons, også kendt som en autoimmun respons.
T-celler er en specifik type hvide blodlegemer og er en integreret del af immunsystemet. Under normale omstændigheder hjælper de med at beskytte og forsvare mod skade. Hos dem med MS angriber de forskellige komponenter i CNS og forårsager betændelse, der i sidste ende fører til strukturel skade.
Hos mennesker med MS angriber immunsystemet den beskyttende belægning af nerver, kaldet myelinskeden. Når myelinskeden er beskadiget (kaldet demyelinisering), bremses kommunikationen mellem hjernen og resten af kroppen eller endda stoppes helt.
T-celler skader ikke kun myelin, men kan også udskille kemikalier, der beskadiger nervefibre (axoner) og rekrutterer mere skadelige immunceller til inflammationsstedet. Forskere fortsætter med at undersøge, hvad der præcist tillader T-celler at blive aktiveret på denne måde, og har fundet ud af, at både miljøfaktorer og genetik spiller en rolle.
En genetisk disposition er blevet påvist i næsten alle autoimmune sygdomme, herunder cøliaki, reumatoid arthritis og psoriasis.
Og MS er ikke anderledes.
Ændringer til HLA-DRB1*15:01 allel giver den stærkeste genetiske forbindelse til udviklingen af MS. HLA-DRB1-genet tilhører et større kompleks kaldet det humane leukocytantigen-kompleks (HLA), som gør det muligt for immunsystemet at skelne kroppens egne proteiner fra dem, der er lavet af fremmede angribere.
Hvert gen i HLA-komplekset spiller en vigtig rolle i immunsystemet, da det tillader det at reagere korrekt på en lang række ukendte proteiner. Eksperter har derfor grund til at tro, at det bidrager til den autoimmune kaskade, der i sidste ende beskadiger myelinskeden ved MS.
Det er dog ikke alle, der har ændringer i deres HLA-DRB1-gen, der vil udvikle MS. For at en genetisk disposition for MS kan blive en fuldgyldig autoimmun sygdom, skal andre medvirkende faktorer være til stede.
Det er eeksponeringen for risikofaktorer hos dem, der er genetisk modtagelige til MS, der er med til at afgøre, om sygdommen rent faktisk vil komme til udtryk eller ej.
Følgende faktorer kan spille en vigtig rolle i udviklingen af MS:
Det fantastiske ved ovenstående faktorer er, at mange er i vores kontrol og kan bruges til bedre at håndtere symptomerne på MS. Mange læger anerkender dog ikke deres rolle og vælger konventionel medicin.
I øjeblikket er der 15 FDA-godkendte receptpligtige lægemidler til langsigtet behandling af MS. Mange gives som en injektion i huden og er designet til at mindske eller stoppe immunangrebet på myelin ved at ændre den måde, disse immunceller fungerer på.
Medicin til behandling af MS kan forårsage alvorlige bivirkninger.
De mest almindelige bivirkninger ved MS-medicin er:
(*) Garanterer opfølgningstest for at overvåge sværhedsgraden
Selvom disse medikamenter kan være et vigtigt værktøj til behandling af MS, behandler de ikke ét vigtigt spørgsmål:hvorfor bliver immuncellerne aktiveret til at forårsage skade på myelinskeden?
Så hvad forårsager en autoimmun reaktion i første omgang?
Måske er en af de største underliggende årsager til autoimmunitet en utæt tarm – det udtryk, der bruges til at beskrive en beskadiget tarmvæg, der i sidste ende tillader store ufordøjede fødevaremolekyler, toksiner, mikrober og andre uønskede stoffer at passere igennem i blodbanen.
Når disse molekyler passerer gennem tarmen og ind i blodbanen, aktiveres immunsystemet.
Men er det ikke det, vores immunsystem skal gøre – beskytte os mod fremmede angribere?
Ja ... den er dog ikke udstyret til at udføre på det gentagne grundlag, som en utæt tarm kræver det.
Og det er her problemet begynder og svaret på vores spørgsmål ovenstående løgne.
Forskning viser os, at gentagen aktivering af immunsystemet via en utæt tarm bidrager til processen med autoimmunitet.
“ Svenske forskere, der bruger en eksperimentel gnavermodel for multipel sklerose, har nu bekræftet, at immunaktivering som følge af øget tarmpermeabilitet kan spille en fundamental rolle i multipel sklerose." – Dr. David Perlmutter, forfatter til Grain Brain
Selvom vi ikke direkte kan kontrollere vores immunsystem, kan vi hjælpe med at forhindre det i at blive overaktiveret af utæt tarm. Hemmeligheden er at få og bevare en sund tarm.
Utæt tarm stiller et ubønhørligt krav til immunsystemet. Dette er især farligt for dem, der kæmper med en autoimmun tilstand med et immunsystem, der allerede arbejder overarbejde.
Mange forskere har fokuseret på den utætte tarm – autoimmun forbindelse og har fundet nogle lovende resultater.
En nylig undersøgelse fokuserede på probiotika og deres potentielle effekt på MS. Eksperimentelle mus fik en oral dosis af en blanding af probiotiske Lactobacillus-arter. Denne behandling viste sig at have en positiv effekt på regulatoriske T-celler (de gode fyre, der hjælper med at undertrykke kronisk inflammation) og en reduktion i antallet af inflammatoriske celler.
En anden undersøgelse i 2016 viste, at MS-patienter sammenlignet med raske kontroller har en reduceret mængde af de anti-inflammatorisk producerende mikrober Erysipelotrichaceae og Veillonellaceae. Begge medlemmer af Firmicute-bakteriefamilien, Veillonellaceae, er gavnlige og har vist sig at inducere regulatoriske T-celler, mens Erysipelotrichaceae har stærke antiinflammatoriske egenskaber.
Eksperter begynder at erkende styrken ved at overvinde dysbiose, når det kommer til MS, og en forsker udtrykker det sådan:
"Ckorrigering af dysbiosen og ændret tarmmikrobiota kan fortjene overvejelse som en potentiel strategi til forebyggelse og behandling af MS." – Sachiko Miyake, PLOS Peer Reviewed videnskabeligt tidsskrift
Hvis du er usikker på, om du har en utæt tarm, vil du blot gerne vide mere om, hvad det er, eller gerne vil vide, hvordan du helbreder det - du er på det rigtige sted.
Alessio Fasano, M.D. har været på forkant med nyere autoimmun sygdomsforskning og udgivet et papir med titlen "Leaky Gut and Autoimmune Diseases."
Hans resultater har afsløret, at forebyggelse og reversering af autoimmun sygdom is muligt.
Fasano præsenterer ideen om, at for at en autoimmun tilstand kan udvikle sig, skal 3 tilstande alle eksistere sammen:
Det kan være foruroligende at høre, at en utæt tarm spiller så stor en rolle i udviklingen af autoimmunitet... men vi har gode nyheder. Det er en faktor, der er fuldt ud i vores kontrol, og ud over det kan det heles med den rigtige plan.
Kostændringer og de rigtige kosttilskud kan hjælpe med at afkøle inflammation og forbedre symptomerne på MS uden de ekstra bivirkninger.
Nogle af de mest effektive kosttilskud til bekæmpelse af MS omfatter:
Når kosttilskud bruges som en del af en mangefacetteret tilgang, er de ikke kun nyttige til symptomhåndtering, men de adresserer også mange af de underliggende mekanismer ved MS.
Hippokrates, den berømte græske læge, sagde "al sygdom begynder i tarmen", og Fasanos teori understøtter denne visdom. Omkring 2.000 år senere er Hippokrates' udtalelse stadig vigtig visdom, og kraften i det menneskelige mikrobiom kan simpelthen ikke benægtes.
Som gammel og nuværende visdom antyder, er det bedste sted at starte tarmen. Og vi er her for at hjælpe dig med at gøre netop det.
Jordan og Steve var vært for et gratis webinar kaldet, "Sådan slukker du din autoimmunitet og genopretter et sundt immunsystem."
Det er helt gratis, og vi guider dig igennem, hvordan du adresserer din tarmsundhed, så dit immunsystem kan stoppe med at angribe sig selv.
Emnet autoimmunitet er kompliceret, og mængden af information derude kan være overvældende. Det er derfor, vi har gjort arbejdet for dig og er taknemmelige for at støtte dig på denne rejse.
– Lori Jo
Opskrifter på fars dag-måltid
Fars dag markerer sæsonændringen her i Australien, da vi byder foråret velkommen, fejrer vi også vores vidunderlige fars. Der er et dejligt citat om Dads, der virkelig gav genklang hos os alle på THG
Monster Montana Gourmet-græsføde burgere
Der er burgere... og så er der BURGERE! I dag taler vi om sidstnævnte. Og jeg har tænkt mig at dele min nye SCD lovlige salatbolle med jer, der faktisk er en bolle frem for nogle sjuskede stykker sal
Sådan virker galdesyrebindere
Hvis dit kolesteroltal er højt, kan din læge beslutte at tilføje et galdesyrebindende middel til din kolesterolsænkende kur. Galdesyrebindende midler, også kendt som galdesyreharpikser eller BARer, er
