Existujú určité zeleniny, ktoré v skutočnosti pomôcť stimulovať spaľovanie tukov žalúdka? Viem, že to znie šialene, že jo? Osobne som mal rovnakú skúsenosť a šiel cez nespočetné množstvo trápenia a neúspešných pokusov, strávili tisíce dolárov nákupu doplnkov a robí stovky drtí do mojej abs dostal naozaj bolí. Ale napriek tomu som nemal, že sexy šesť balenia skratky a tajomstvo pokračuje o tom, ako sa dostať šesť balenia abs rýchlo.
No, pozrite sa na to nižšie a uvidíte, prečo to nie je tak neuveriteľné, ako by ste si mohli myslieť .
ja osobne som mal rovnakú skúsenosť a šiel cez nespočetné množstvo trápenia a neúspešných pokusov, strávili tisíce dolárov nákupu doplnkov a robí stovky drtí do mojej abs dostal naozaj bolí. Ale napriek tomu som nemal ten sexi šesť balenia abs a tajomstvo pokračuje o tom, ako sa dostať šesť balenia abs rýchlo.
V prvom rade, hlavné skutočnosť, že nemusia byť vedomí, je, že existuje výber chemikálie v našich potravín a naše životné prostredie, ako sú pesticídy, herbicídy a petrochémie, ktoré majú estrogénny účinok vo vnútri nášho tela. Tento problém môže zvýšiť brušný tuk na mužov aj ženy, takže dávajte pozor.
Jedná sa o tzv xenoestrogen a expozície na ne z týchto chemikálií v našom zásobovaní potravinami, zásobovanie vodou, a životné prostredie je jedným z faktorov, ktoré môžu v skutočnosti stimulovať vaše telo držať brušný tuk. Problém je, že v dnešnom svete, a to aj ak budete jesť organické a žiť v relatívne low-znečistenie oblasti, je takmer nemožné sa dostať aspoň nejakú mieru denne vystavení xenoestrogen. Sú to aj v domácich čistiacich prostriedkov a kozmetiky!
milióna dolárov Otázkou je, ako môžete bojovať proti týmto xenoestrogen tak, že nebudú nútiť svoje telo držať žalúdka tuku?
No, že je miesto, kde tieto jednotlivé druhy zeleniny, že budem ukázať vám môže pomôcť.
Existuje mnoho tried zeleniny, čaju, koreniny, atď, ktoré majú zlúčeniny, ktoré môžu prispieť k boju proti účinkom xenoestrogen. Avšak, jeden z najsilnejších tried sú kapustovité zeleniny, ako je brokolica, kel, ružičkového kelu, karfiolu, kapusty, atď
Tieto druhy kapustovité zeleniny obsahujú veľmi unikátny zlúčeniny (Fytonutrienty), ako sú indol-3- karbinol (I3C), ktoré môžu prispieť k boju proti účinkom xenoestrogen vo vašom tele, a preto vám pomôže efektívnejšie spaľovať brušný tuk.
Naučte sa, ako zastaviť nedarí a začať budovať svoj šesť balenia Skratky Odovzdať hodnotenie správna cesta bez sĺz, piluliek, diéty, šialených ab cvičenie a aB strojov. Ako keby ste potrebovali ďalší zámienku k jedlu viac brokolica a karfiol ... Teraz môžete pridať stráca žalúdka tuku do zoznamu!
Orálny sex môže spôsobiť bakteriálnu vaginózu
Nová štúdia publikovaná v časopise Biológia PLOS odhalila, že rôzne mikrobiálne populácie môžu uľahčiť vaginálnu kolonizáciu patogénov, čo zase môže predĺžiť charakteristiky bakteriálnej vaginózy, s
Črevný mikrobióm a IBD - spojenie možno v strave, hovorí štúdia
Nová štúdia ukázala presvedčivý dôkaz, že zápalové ochorenie čriev alebo IBD je úzko späté s črevným mikrobiálnym prostredím, ktoré je možné zmeniť diétou na predpis. Mikrobióm v ľudskom čreve je zbie
Obmedzenia súvisiace s ochorením COVID-19 viedli v USA k 86-percentnému poklesu norovírusových infekcií,
nachádza štúdiu Nástup pandémie COVID-19 viedol k zavedeniu niekoľkých nefarmaceutických intervencií (NPI) po celom svete. Zatiaľ čo občania v USA polemizovali nad radou nosiť masky na verejnosti, obm
