Vihje saada litteä vatsa

On erityisen vihanneksia, että itse asiassa auttavat stimuloimaan polttaminen vatsa rasvaa? Tiedän, että tämä kuulostaa hullulta, eikö? Olen henkilökohtaisesti ollut samaa kokemusta ja meni läpi lukemattomia sydänsuruja ja epäonnistuneita, käytetty tuhansia dollareita ostamalla täydentää ja tekee satoja rutistus till abs sai todella todella kipeä. Mutta silti en ole, että seksikäs kuusi Pack oikoteitä ja mysteeri edelleen siitä, miten saada kuusi Pack abs nopeasti.

No, katso tätä alla ja näet, miksi se ei ole niin uskomatonta kuin voisi luulla .

Olen henkilökohtaisesti ollut sama kokemus ja meni läpi lukemattomia sydänsuruja ja epäonnistuneita, käytetty tuhansia dollareita ostamalla täydentää ja tekee satoja rutistus till abs sai todella todella kipeä. Mutta silti en ole, että seksikäs kuusi Pack abs ja mysteeri edelleen siitä, miten saada kuusi Pack abs nopeasti.

Ensisijaisesti merkittävä seikka, että et ehkä ole tietoinen, että on olemassa valikoima kemikaalit meidän elintarvikehuolto ja ympäristössämme, kuten torjunta-aineiden, rikkakasvien, ja petrokemian, joilla on estrogeenisiä vaikutus sisällä meidän elimissä. Tämä ongelma voi lisätä vatsa rasvaa sekä miehille että naisille, niin kiinnitä huomiota.

Näitä kutsutaan xenoestrogens, ja altistuminen niille näistä kemikaaleista meidän elintarvikehuolto, vesihuollon, ja ympäristö on yksi tekijä, joka voi todella edistää oman kehon pitää kiinni vatsa rasvaa. Ongelmana on, että nykymaailmassa, vaikka syöt orgaanisia ja elää suhteellisen vähän saastuttavan alue, se on lähes mahdotonta ei saada ainakin jonkin verran päivittäin altistumisen xenoestrogens. Ne ovat jopa puhdistusaineita ja kosmetiikkaa!

miljoonaa dollaria kysymys on, miten voit taistella näitä xenoestrogens niin, että ne eivät pakota kehon pitää kiinni vatsa rasvaa?

No, se jos nämä tietyntyyppisten vihannesten aion näyttää voit auttaa.

on monia luokkia vihanneksia, teetä, mausteita, jne, jotka ovat yhdisteitä, jotka voivat auttaa torjumaan vaikutuksia xenoestrogens. Kuitenkin yksi tehokkaimmista luokat ovat cruciferous vihannekset, kuten parsakaali, lehtikaali, ruusukaali, kukkakaali, kaali, jne

Tämän tyyppiset cruciferous vihannekset sisältävät hyvin ainutlaatuinen yhdisteitä (ravinteita), kuten indoli-3- carbinol (I3C), joka voi auttaa torjumaan vaikutuksia xenoestrogens elimistössä, ja siksi voi auttaa polttaa vatsan rasvaa tehokkaammin.

Opi lopettaa epäonnistuvat ja alkaa rakentaa Six Pack pikavalinnat Tarkastele oikealla tavalla ilman kyyneliä, pillerit, ruokavalion, hullu ab liikuntaa ja ab koneita. Kuten jos tarvitaan toinen tekosyy syödä enemmän parsakaali ja kukkakaali ... Nyt voit lisätä menettää vatsa rasvaa listaan!

• Miten saada Six-Pack Abs ja Toned Stomach
• DICON: Aktiivinen Defense For Vatsa Distress