Dica obter um Plano Stomach

Há vegetais particulares que, de facto, ajudar a estimular a queima de gordura do estômago? Eu sei que isso parece loucura, certo? Eu, pessoalmente, tive a mesma experiência e passou por incontáveis ​​sofrimentos e tentativas falhadas, gastou milhares de dólares comprando suplementos e fazer centenas de flexões até o meu abs tem realmente muito dolorido. Mas eu ainda não tinha esse sensuais seis atalhos pack e o mistério continua sobre como obter seis pack abs rápido.

Bem, veja isso abaixo e você verá porque não é tão inacreditável como se poderia pensar .

Eu, pessoalmente, tive a mesma experiência e passou por incontáveis ​​sofrimentos e tentativas falhadas, gastou milhares de dólares comprando suplementos e fazer centenas de flexões até o meu abs tem realmente muito dolorido. Mas eu ainda não tinha esse sexy barriga tanquinho eo mistério continua sobre como obter seis pack abs rápido.

Primeiramente, um fato importante que você pode não estar ciente, é que há uma seleção de produtos químicos na nossa oferta de alimentos e em nosso ambiente, como pesticidas, herbicidas e produtos petroquímicos que têm um efeito estrogênico dentro de nossos corpos. Este problema pode aumentar a gordura da barriga em homens e mulheres, então preste atenção.

Estes são chamados xenoestrogens, e exposição a eles a partir destes produtos químicos na nossa alimentação, abastecimento de água e do meio ambiente é um fator que pode realmente estimular seu corpo para segurar a gordura da barriga. O problema é que no mundo de hoje, mesmo se você comer orgânicos e viver em uma área relativamente baixa poluição, é quase impossível não conseguir pelo menos algum grau de exposição diária à xenoestrogens. Eles são mesmo em produtos de limpeza e cosméticos!

A pergunta do milhão de dólares é, como você pode lutar contra esses xenoestrogens para que eles não estão forçando seu corpo para segurar a gordura do estômago?

Bem, que é onde estes tipos particulares de legumes que eu vou mostrar para você pode ajudar.

Existem muitas classes de vegetais, chás, especiarias, etc que têm compostos que podem ajudar a combater os efeitos do xenoestrogens. No entanto, uma das classes mais poderosas são vegetais crucíferos, como brócolis, couve, couve de bruxelas, couve-flor, repolho, etc.

Estes tipos de vegetais crucíferos contêm compostos muito originais (fitonutrientes), tais como indole-3- carbinol (I3C) que pode ajudar a combater os efeitos do xenoestrogens em seu corpo e, portanto, pode ajudá-lo a queimar gordura abdominal de forma mais eficaz.

Saiba como parar a falhar e começar a construir seu Six pack Shortcuts revisão do maneira certa, sem lágrimas, pílulas, dietas, exercícios de ab loucos e máquinas ab. Como se precisasse de outra desculpa para comer mais brócolis e couve-flor ... Agora, você pode adicionar a perda de gordura do estômago para a lista!

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