Einem flachen Bauch zu bekommen

Es gibt bestimmte Gemüse, die in der Tat helfen, die Verbrennung von Bauchfett zu stimulieren? Ich weiß, das klingt verrückt, nicht wahr? Ich persönlich hatte die gleiche Erfahrung und ging durch unzählige heartaches und gescheiterte Versuche, verbrachte Tausende von Dollar Ergänzungen und machen Hunderte von knirscht Kauf bis meine Bauchmuskeln wirklich wirklich wund bekam. Aber noch hatte ich nicht, dass sexy Six-Pack-Verknüpfungen und das Geheimnis weiter darüber, wie sechs zu bekommen Pack abs schnell.

Nun, das unten überprüfen und Sie werden sehen, warum es nicht so unglaublich, wie Sie vielleicht denken .

ich persönlich hatte die gleiche Erfahrung und gingen unzählige heartaches und gescheiterte Versuche durch, verbrachte tausende von Dollar Ergänzungen und machen Hunderte von knirscht, bis meine abs bekam wirklich wirklich wund Kauf. Aber noch hatte ich nicht, dass sexy Sixpack und das Geheimnis weiter darüber, wie Six-Pack abs schnell.

In erster Linie eine wichtige Tatsache, dass Sie möglicherweise nicht bewusst sein kann, ist, dass es eine Auswahl an Chemikalien in unserer Nahrung und in unserer Umwelt, wie Pestizide, Herbizide und Petrochemie, die eine östrogene Wirkung in unserem Körper haben. Dieses Problem kann Bauchfett auf beiden Männern und Frauen zu erhöhen, so achten.

Diese xenoestrogens genannt werden, und die Belichtung, um sie von diesen Chemikalien in unserer Nahrung, die Wasserversorgung und die Umwelt ist ein Faktor, der tatsächlich stimulieren Ihren Körper auf Bauchfett zu halten. Das Problem ist, dass in der heutigen Welt, auch wenn Sie Bio essen und leben in einem relativ schadstoffarme Bereich, ist es fast unmöglich ist, nicht zumindest ein gewisses Maß an tägliche Exposition gegenüber xenoestrogens bekommen. Sie sind auch in Haushaltsreinigern und Kosmetika!

Die Million Dollar Frage ist, wie kann man diesen xenoestrogens Kampf gegen so, dass sie nicht Ihren Körper zwingen auf Bauchfett zu halten?

Nun, das ist, wo diese bestimmte Arten von Gemüse, das ich Ihnen helfen kann zeigen werde.

Es gibt viele Arten von Gemüse, Tees, Gewürze, etc., die Verbindungen haben, die gegen die Auswirkungen von xenoestrogens zu bekämpfen helfen können. Allerdings ist einer der stärksten Klassen sind Kreuzblütler wie Brokkoli, Kohl, Rosenkohl, Blumenkohl, Kohl etc.

Diese Arten von Kreuzblütler enthalten sehr einzigartige Verbindungen (phytonutrients) wie Indol-3- carbinol (I3C), die die Auswirkungen von xenoestrogens in Ihrem Körper zu bekämpfen helfen können, und deshalb Sie effektiver Bauchfett zu verbrennen helfen kann.

Erfahren Sie, wie Fehler zu stoppen und starten Sie den Aufbau Ihrer Six Pack Shortcuts Bewertung der richtige Weg, ohne Tränen, Pillen, Diäten, verrückt ab Workouts und ab Maschinen. Als ob Sie eine andere Ausrede brauchte mehr Brokkoli und Blumenkohl zu essen ... Jetzt können Sie verlieren Bauch Fett in die Liste aufnehmen!

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