Minimálny podiel telesného tuku nevyníma štíhle ľudí od mať rozšírené brucho. To preto, že tuk brucha sú nielen kvôli tuku vybudovať ale tiež nafúknutý stomach.Bloating by mohlo byť dočasné alebo chronické. Bez ohľadu na to, pocit plnosti je zvyčajne nepríjemná skúsenosť. Ak ste jedli právo, aby sa minimalizovalo brušný tuk je tiež šikovný, aby si uvedomili, že prijímanej potrave môže byť podobne odstrániť nadúvanie. Jednotlivé potraviny je potrebné sa vyhnúť, ktoré môžu vyvolať alebo zhoršiť vašu opuchnutý stav. V prípade, že ste vinní spotrebúva príliš veľa, potom je čas pre vás prehodnotiť svoje plány jedlo: a) Slané foods- potraviny s vysokým obsahom soli udržať vnútornú vodu, ktorá vedie k nadúvaniu. Vyhnite spracované potraviny, ktoré často používajú soľ ako konzervačné látky a namiesto toho kúpiť viac organických druhov foods.b) šumiace, sýtenými nápoje- osviežujúci a príjemné chuťové poháriky, tieto druhy nápojov dať svoj žalúdok nič viac než plyn. To je dôvod, ak budete piť limonády, uvoľnenie niektoré z ovzdušia, ale nadmerné množstvo z nich pasce plyn v žalúdku, takže vám bloated.c) "plynový" foods- podobné s sódovej vody, je treba konzumovať mierne niektoré potraviny preukázané, že príčinou nahromadenie plynu. Tie môžu zahŕňať strukoviny, ako sú fazuľa a zeleniny, ako je karfiol a cabbage.d) Vyprážané foods- niekedy pozorovať ten zvláštny pocit v žalúdku po ťažkom jedle skladajúci sa z potravín, ktoré sú vyprážané? Že nie je len spôsobená týmito zlú tuku, ktorý ste si vzali dnu, ale navyše, pretože vyprážané potraviny trvať dlhšiu dobu, aby sa stal trávené v žalúdku, takže cítite ťažšie a bloated.e) Zlé stravovanie habits- nadúvanie môžu byť dôsledkom jednoduché úkony, ktoré generujú viac vzduchu do žalúdka. Či už hovoríme zatiaľ čo žuvanie jedlo alebo žuvačky, ktoré prispievajú k zvýšeniu nasávanie vzduchu a vybudovať. Čím menej vzduch, ktorý prehltnúť, zatiaľ čo žuvanie akýkoľvek druh potravín, tým lepšie si udržať svoj brucho pred nežiaducim gas.Ease cestu von z tohto nafúknutý pocit znížením týchto 5 faktorov. Môžete sa tešiť aj naďalej jesť plochejšie brucho tak dlho, ako si vziať v pravom druhy potravín, ktoré udržujú tuk, nežiaduce plyn a príliš veľa vody z tela.
Prečo majú pacienti s COVID-19 v nose viac patogénnych baktérií
Vedci porovnávali pacientov s nazálnym mikrobiómom koronavírusovej choroby 2019 (COVID-19), zdraví jedinci, a zdravotníckych pracovníkov. Tieto štúdie naznačujú nárast patogénu Pseudomonas aeruginosa
Mikrobióm by mohol pomôcť identifikovať riziko pred rakovinou u žien s HPV
Nová štúdia publikovaná v časopise s otvoreným prístupom PLOS patogény v marci 2020 hlási možné využitie baktérií Gardnerella nájdený v krčku maternice a vagíne u žien s infekciou ľudským papiloma
Crohnova choroba
Crohnova choroba spôsobuje zápal gastrointestinálneho traktu. Môže sa zamieňať s ulceróznou kolitídou a syndrómom dráždivého čreva, ale Crohnova choroba je jedinečná sama o sebe. Na klinike Ogden GI v
