So, čo je 5 tipov, ako stratiť žalúdka tuk? Jeho program skutočne dobrým kamarátom menom Caleb Lee. Caleb je len vaše pravidelné, normálny chlapík, ktorý sa stane mať okolo 4-5% telesného tuku a udržuje ju na tejto úrovni po celý rok. V skutočnosti, on trochu shys preč od kuželi svetla, kamery a predvádzal svoje telo, čo je pravý opak mnoho ďalších trénerov a fitness nadšencov, ktoré vidíte online. Mnoho ľudí sa mu vždy pýtať, ako si môže udržať svoje telo hladiny tukov tak nízko po celý rok a konečne sa k nemu dostali. To je dôvod, prečo on vytvoril túto video prezentáciu na 5 tipov, ako stratiť tuku Žalúdok a ako sa mu vytvoril Super Diet. On v podstate len došla trpezlivosť s každým dotazom na rovnaké otázky, aby vytvoril systém založený nie žiadny zmysel o tom, ako si udržať nízku hladinu telesného tuku po celý rok a ako môžete urobiť to isté.
Celá podstata celého programu je to, čo jesť a kedy jesť niektoré potraviny, takže si môžete klesnúť libier brušný tuk bez toho, aby pohol prstom. Myslím, máte vykonávať s programom, ktorý Caleb poskytuje rôzne cvičenia šablóny a programy pre vás nasledovať, ale veľa úspechu sa mnohí, ktorí vyskúšali Super diétne kreditu na stravovací program, úplne na ich výsledkoch. Jeho dosť šialené, že mnoho ľudí si stále myslí, že kalórie je len kalórie, ale po pravde to nie je. Bielkoviny, sacharidy, tuky a sú chemicky vyrobené z rôznych zlúčenín; Preto majú rôzne účinky na svojich postavách, že ovplyvňujú niektoré systémy vo vnútri nášho tela.
Napríklad človek môže ísť rokov bez jedla jediný sacharidov a stále prežívajú, ale ten istý človek by nebol schopný ísť roky prežívať iba na sacharidy a žiadny iný proteín alebo tuku. V skutočnosti, že človek by mal početné zdravotné problémy a zomrieť ako výsledkoch týchto nízkych hladín bielkovín a tukov spotreby. To je jeden z veľkých vecí, ktoré hovoria o tom, do svojho systému.
Na druhej strane je veľká lož, že zdravotné a fitnes spoločnosti hovoriť o celú dobu, pokiaľ ide jesť celozrnné obilniny, ako je pšenica chleba a ďalších potravín, ktoré by mali bolo skvelé pre naše zdravie. Im ľúto, ale to nemohol byť ďalej od pravdy. Vidíte problém je, že my ľudia nikdy sa vyvinuli na pšenicu či lepku, ktorý je hlavným vinníkom v mnohých základných zdravotných problémov vo vnútri nášho tela. Je to ťažké pre naše telo prelomiť lepok, ktorý sa nachádza v podstate na všetky druhy potravín a nielen celozrnných výrobkov, ako je pšenica a podobne. Tým, že jej toto, to spôsobuje zápal v našich črevách, ktorý potom vykoná zmätok na mnohých našich systémov. Naše telo je zložitý mechanizmus, takže keď jedna vec pokazí, je potenciál pre mnoho rôznych systémov, ktoré majú byť vyhodený z rána stúpa.
Ľudia zistili, že keď sa jednoducho vzdal celých zŕn a čokoľvek obsahujúce pšenicu, ale takmer okamžite upustil libier brušný tuk, bez robili jedinú vec alebo cvičenie. To je celkom v pohode správy.
Tam sú niektoré ďalšie jemné body, ktoré Caleb poukazuje na to vo svojom voľnom video prezentáciu s názvom 5 tipov stratiť žalúdka tuk, ale nechcem odhaliť všetko, čo pre teba ešte nie. Ja by som jednoducho ísť a pozerať sa na celú prezentáciu pre seba, budete určite veľa naučiť.