Dus wat is 5 tips om de maag vet te verliezen? Het is een programma dat daadwerkelijk door een goede vriend van mij noemde Caleb Lee. Caleb is gewoon uw gewone, normale kerel die toevallig in de buurt van 4-5% lichaamsvet hebben en houdt het op dat niveau voor het hele jaar door. In feite is hij soort shys weg van de schijnwerpers, camera's en het tonen van zijn lichaam, dat is het tegenovergestelde van een heleboel andere trainers en fitness-enthousiastelingen die je ziet online. Veel mensen zijn hem altijd te vragen hoe hij zijn lichaamsvet niveaus zo laag zijn het hele jaar door kan houden en het werd uiteindelijk naar hem. Dat is de reden waarom hij deze video presentatie gemaakt op 5 tips om te verliezen maag vet en hoe hij creëerde The Super Diet. Hij werd eigenlijk gewoon beu iedereen dezelfde vragen, zodat hij een nee geen zin gebaseerde systeem op hoe hij lage niveaus van lichaamsvet het hele jaar door te onderhouden gemaakt en hoe u kunt hetzelfde doen.
De hele essentie van het gehele programma is wat te eten en wanneer bepaalde voedingsmiddelen te eten, zodat u pond van buikvet kan dalen zonder ook maar een vinger. Ik bedoel, je moet oefenen met het programma, dat Caleb biedt diverse workout sjablonen en programma's voor u te volgen, maar een groot deel van het succes met velen die probeerden The Super Diet krediet het eten programma volledig aan hun resultaten. Het is best gek dat veel mensen nog steeds denken dat een calorie is slechts een calorie, maar eerlijk zijn het niet. Eiwitten, koolhydraten en vetten chemisch samengesteld uit verschillende verbindingen; Daarom hebben ze verschillende effecten op uw lichaamsbouw door het aantasten van bepaalde systemen binnenkant van ons lichaam.
Bijvoorbeeld kan een mens jaar zonder eten één koolhydraat en nog overleven, maar diezelfde mens zou niet kunnen overleven jaar alleen koolhydraten en geen proteïne of vet gaan. In feite zou die persoon tal van gezondheidsproblemen en sterven als de resultaten van een dergelijke lage niveaus van eiwit en vet consumptie. Dit is een van de grote dingen die hij praat over in zijn systeem.
De andere is de grote leugen dat de bedrijven gezondheid en fitness te praten over de hele tijd met betrekking tot het eten van volle granen zoals tarwe brood en andere levensmiddelen die geacht worden geweldig zijn voor onze gezondheid. Im droevig, maar dit kon niet verder van de waarheid. Je ziet het probleem is dat wij mensen nooit geëvolueerd van tarwe of gluten, dat is de belangrijkste boosdoener in veel van de onderliggende gezondheidsproblemen binnenkant van ons lichaam. Het is moeilijk voor ons lichaam te breken gluten die is gevonden in vrijwel alle soorten voedsel en niet alleen hele granen zoals tarwe en dergelijke. Door het eten van dit spul, het veroorzaakt een ontsteking in onze darmen, die vervolgens keet op veel van onze systemen. Ons lichaam is een ingewikkeld mechanisme, zodat wanneer één ding mis gaat, de mogelijkheden voor veel verschillende systemen worden in de war gaat omhoog gegooid.
Mensen hebben ontdekt dat wanneer ze gewoon opgaven hele granen en iets met tarwe, ze vrijwel direct laten vallen pond van buikvet zonder het doen van een ding of sporten. Dit is pretty cool nieuws.
Er zijn een aantal andere fijne punten die Caleb wijst er in zijn vrije video-presentatie met de titel 5 tips om te verliezen maag vet, maar ik wil niet alles om u gewoon nog niet onthullen. Ik zou gewoon gaan en kijken naar de gehele presentatie voor jezelf, je zal zeker veel leren.
Veelvoorkomende genetische variant verklaart waarom immunotherapie vaak faalt bij de ziekte van Crohn
Cryptosporidiose verergerd door veelgebruikte probiotica
Strategische voorbereiding van de pediatrische gezondheidszorg voor de tweede golf van de COVID-19-pandemie
Mensen met IBS-symptomen die waarschijnlijk een laag vitamine D-gehalte hebben,
Microben kunnen fatale gevolgen voorspellen bij geventileerde COVID-19-patiënten
Menselijke coronavirussen hebben organische materialen nodig om efficiënt tussen oppervlakken te kunnen worden overgedragen
Onderzoek koppelt SARS-CoV-2-prevalentie,
ziekenhuisoppervlakken en patiëntmicrobioom Onderzoekers vonden een hogere bacteriële diversiteit in SARS-CoV-2-patiëntenkamers en oppervlakken in de kamer, wat suggereert dat bacteriële diversiteit
Dieet met weinig gefermenteerde koolhydraten verbetert de kwaliteit van leven van patiënten met IBD
Een nieuwe studie door onderzoekers van Kings College London heeft aangetoond dat een dieet met weinig gefermenteerde koolhydraten de darmsymptomen en gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven verbe
Zijn op DNA gebaseerde diëten en gepersonaliseerde medische voeding de toekomst voor gewichtsverlies?
De meeste mensen weten dat genen van ouders worden geërfd en dat het DNA van die ouders wordt gecombineerd om de unieke genetische samenstelling van een individu te creëren. Dit bepaalt aspecten van h