So ce qui est 5 conseils pour perdre la graisse du ventre? Son programme fait par un bon ami du nom de Caleb Lee. Caleb est juste votre, mec normale régulière qui arrive à avoir autour de 4-5% de graisse corporelle et la maintient à ce niveau pendant toute l'année. En fait, il sorte de Shys loin des projecteurs, des caméras et montrant son corps, qui est le contraire de beaucoup d'autres formateurs et les amateurs de fitness que vous voyez en ligne. Beaucoup de gens sont toujours de lui demander comment il peut garder ses niveaux de graisse corporelle si bas toute l'année et il a finalement obtenu de lui. Cest pourquoi il a créé cette présentation vidéo sur 5 conseils pour perdre du gros ventre et comment il a créé le Super Diet. Il fondamentalement juste eu marre avec tout le monde posant les mêmes questions il a créé un système sans aucun sens sur la façon dont il maintenir de faibles niveaux de graisse du corps toute l'année et comment vous pouvez faire la même chose.
L'ensemble essentiel de l'ensemble du programme est quoi manger et quand manger certains aliments de sorte que vous pouvez perdre du poids de la graisse du ventre sans même lever le petit doigt. Je veux dire, vous ne devez exercer avec le programme, qui Caleb fournit divers modèles et programmes pour vous de suivre entraînement, mais beaucoup de succès avec de nombreux qui ont essayé le crédit Super Diet le programme d'alimentation entièrement à leurs résultats. Son assez fou que beaucoup de gens pensent encore qu'une calorie est juste une calorie, mais franchement ses pas. Protéines, glucides et les graisses sont chimiquement constitués de différents composés; par conséquent, ils ont des effets différents sur vos morphologies en affectant certains systèmes à l'intérieur de notre corps.
Par exemple, un être humain peut aller années sans manger un seul hydrate de carbone et survivent encore, mais ce même être humain ne serait pas en mesure de passer des années survivants seulement sur les hydrates de carbone et pas de protéines ou de matières grasses. En fait cette personne aurait de nombreux problèmes de santé et de mourir comme résultats de ces niveaux de protéines et de la consommation de matières grasses faible. Ceci est l'une des grandes choses dont il parle dans son système.
L'autre est le grand mensonge que les entreprises de santé et de conditionnement physique parlent tout le temps en ce qui concerne la consommation de grains entiers comme le pain de blé et d'autres aliments qui sont censés être grande pour notre santé. Je suis désolé mais cela ne pouvait pas être plus éloigné de la vérité. Vous voyez le problème est que nous, les humains n'ont jamais évolué sur le blé ou du gluten, qui est le principal coupable dans un grand nombre de problèmes de santé sous-jacents à l'intérieur de notre corps. Il est difficile pour notre corps à briser le gluten qui se trouve dans pratiquement tous les types d'aliments et non pas seulement les grains entiers comme le blé et tel. En mangeant ce genre de choses, il provoque une inflammation dans nos intestins, qui fait des ravages alors sur un grand nombre de nos systèmes. Notre corps est un mécanisme complexe quand une chose va mal, le potentiel pour de nombreux systèmes différents pour être jeté hors de contrôle monte.
Les gens ont trouvé que quand ils ont juste donné des grains entiers et tout ce qui contient du blé, ils ont laissé tomber presque instantanément livres de graisse du ventre sans faire une seule chose ou l'exercice. Ce sont des nouvelles assez cool.
Il y a quelques autres points délicats que Caleb souligne dans sa présentation vidéo gratuit intitulé 5 conseils pour perdre du gros ventre, mais je ne veux pas révéler tout pour vous pour l'instant. Je voudrais juste aller voir l'ensemble de la présentation pour vous-même, vous allez certainement apprendre beaucoup.