Stomach Health > žalúdok zdravie >  > Stomach Knowledges > žalúdok článok

Všetko o Kyslosť A Heart Burns


Ako v skutočnosti, ľudská krv obsahuje 20% kyseliny a 80% alkalický. Kyseliny pomáhajú pri trávení potravín, ktoré má človek, ale keď bol percentuálny nárast kyselín je výsledkom do Kyslosť alebo Heat horieť. Je to nepríjemné, ale obyčajný pocit pálenia alebo teplo v žalúdku. Aj keď bolesť pálenie záhy je cítiť na hrudníku, to má čo do činenia s srdca. Môžete sa cítiť bolesť, kyslosť, keď povstane žalúdočných kyselín do pažeráka. Dolného pažerákového zvierača zvyčajne monitoruje a udržiava kyselinu v žalúdku, ale keď ste trpia pálenie záhy, zvierač robí kyseliny vzostup nahor, čo je podmienka známa ako žalúdočných štiav. Veľké jedla a niektoré kyslé potraviny môžu spôsobiť, že srdcové popáleniny. Spoločné príznaky kyslosti sú pálivá bolesť, kyslosť v chuti, vracanie pocit, povlak na jazyku etc.If nie je liečená, môže viesť k Kyslosť do vážnych problémov, ako sú vredy a niektoré vážne žalúdočné ťažkosti spojené. Ľudia sa stretávajú s hyper kyslosti, môže mať pravidelný horúčku a závraty. Niektoré z často všimol príčin kyslosti jesť ťažké jedlá, korenené jedlá, fajčenie, konzumácia alkoholu, nesprávna spánku, psychické napätie, jesť bez riadneho žuvanie Výsledný do zažívacie ťažkosti, tehotenstvo, menštruačné problémy etc.Ways prevencia: Niektorí ľudia majú kyslý subjekt alebo majú slabý tráviaci systém. Takže je to lepšie, že jeden je vedomý toho, o spôsoboch prevencie tohto problému nasledujúcich jednoduchých inštrukcií:
  • Vyhnúť sa ťažké potraviny ako fazuľa (rajma), Blak gramu (úrad), mliečne výrobky, umelé farebné sladkosti, mimo haraburdie potravín a pikantné priateľ položky.
  • Postupujte jesť pomaly riadne žuvanie, odporúča mať ľahké jedlá v noci ako trávenie by bolo slabé v nočnej dobe.
  • nefajčite a konzumovať alkohol a vyhnúť sa príjem čaj /káva na lačno.
  • Ísť na prechádzku po jedle a vyhnúť sa spí len po ťažkých jedál, nasledovať medzera medzi jedlami a čas na spanie.
  • Nenechávajte žalúdok prázdny dlhšiu dobu, udržať jesť niečo medzi podľa vlastného výberu, a to aj hrozienka by mohlo byť užitočné.

  • Sleep správne vyhnúť sa všetkým duševné napätie a stres, a nasledovať nosiť ľahké pohodlné oblečenie, kým spal.
  • Pite veľa vody, a to najmä v ranných hodinách.

  • vypite 1-2 litre vlažnou vodou so štipkou soli v ráno na lačno a pokúsiť sa ho zvracať. Tento jav sa nazýva ako Kunjal 'v joge. To sa odporúča vykonávať dvakrát za týždeň.
  • Vyvarujte sa surové šaláty sú nezrelé plody, ktoré nie sú vhodné konzumovať kyslosť.
  • namiesto toho, jesť 2 alebo 3 ťažké jedlá, distribuovať rovnaký 5 6 ľahkých jedál za deň.
    Apartmán v takých kyslých súvisiace problémy, bude alopatické lieky neprerušuje problém z koreňa namiesto toho bude vytvárať nejaké ďalšie komplikácie vášho problému. Vždy sa snažiť a hľadať pre získanie tipy na domáce opravné prostriedky pre žalúdočné problémy.