Tutto su acidità e cuore Burns

È un dato di fatto, il sangue umano contiene% di acido 20 e il 80% di alcali. Acidi aiutano nella digestione del cibo che si ha, ma quando l'acido aumenti percentuali si traduce in acidità o calore bruciare. Si tratta di una sensazione spiacevole ma comune di bruciore o calore nello stomaco. Anche se il dolore di bruciore di stomaco si fa sentire nel petto, che non ha nulla a che fare con il cuore. Si può sentire dolore acidità quando gli acidi dello stomaco alzano nel vostro esofago. Lo sfintere esofageo inferiore in genere controlla e mantiene l'acido nello stomaco, ma quando si è affetti bruciore di stomaco, sfintere rende l'aumento dell'acido verso l'alto, una condizione nota come reflusso acido. Grandi pasti e alcuni cibi acidi può causare ustioni di cuore. I sintomi più comuni di acidità sono bruciore, acidità nel gusto, vomito sensazione, il rivestimento sulla lingua etc.If non viene trattata, può causare acidità in problemi gravi come l'ulcera e alcuni gravi problemi legati allo stomaco. Le persone che vivono con l'acidità iper, possono avere febbre regolare e vertigini. Alcune delle cause spesso notato di acidità sono mangiare cibi pesanti, cibi piccanti, fumo, consumo di alcol, sonno improprio, le tensioni mentali, mangiare senza una corretta masticazione risultante a indigestione, la gravidanza, problemi mestruali etc.Ways di prevenzione: Alcune persone hanno acida corpo o hanno sistema digestivo debole. Quindi è meglio che uno è a conoscenza circa le modalità di prevenzione di questo problema seguenti semplici istruzioni:

Evitare cibi pesanti come fagioli (rajma), grammo blak (urad), latticini, dolci colorati artificiali, spazzatura fuori cibo e amico piccante oggetti.

Seguire mangiare lentamente da masticare correttamente, consigliato di avere cibi luce durante la notte, come la digestione sarebbe debole durante la notte.

non fumare o consumare alcool ed evitare l'assunzione di tè /caffè sullo stomaco vuoto.

Vai a fare una passeggiata dopo i pasti e evitare di dormire subito dopo i pasti pesanti, seguire una divario tra i pasti e il tempo a dormire.

non tenere lo stomaco vuoto per molto tempo, continuare a mangiare qualcosa nel mezzo della vostra scelta, anche l'uva passa potrebbe essere utile.

il sonno evitando correttamente tutte le tensioni mentali e lo stress, e seguire indossando leggeri vestiti comodi durante il sonno.

bere molta acqua, soprattutto al mattino.

Bere 1-2 litri di acqua tiepida con un pizzico di sale al mattino a stomaco vuoto e cercare di vomitarlo. Questo è chiamato come kunjal 'nello Yoga. Questo è consigliato di essere fatto due volte in una settimana.

Evitare insalate crude sono frutti acerbi che non sono consigliabile consumare in acidità.

invece di mangiare 2 o 3 pasti pesanti, distribuire lo stesso di 5 6 pasti leggeri in un giorno.
per tali problemi connessi acidi, farmaci allopatici non tagliare il problema alla radice, invece creerà un po 'di altre complicazioni al vostro problema. Sempre cercare e cercare per ottenere consigli su rimedi casalinghi per il problema gastrico.

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