Stomach Health > mave Sundhed >  > Stomach Knowledges > mave artikel

Alt Om surhedsgrad og hjerte Burns


Som en kendsgerning, humant blod indeholder 20% syre og 80% alkali. Syrer hjælpe med fordøjelsen af ​​den mad, man har, men når de sure procentvise stigninger resulterer det i Syreindhold eller Heat brænde. Det er en ubehagelig, men fælles følelse af brændende eller varme i din mave. Selvom smerten ved halsbrand mærkes i brystet, har det intet at gøre med hjerte. Du kan føle surhedsgrad smerte, når maven syrer stiger op i din spiserøret. Den lavere spiserørsringmuskel generelt overvåger og holder syre i maven, men når du lider af halsbrand, sphincter gør den sure stigning opad, en tilstand kendt som syre refluks. Store måltider og nogle sure fødevarer kan forårsage dig hjerte forbrændinger. De almindelige symptomer på syreindhold er brændende smerte, surhed i smag, opkastning sensation, belægning på tungen etc.If den ikke behandles, kan Syreindhold resultere i alvorlige problemer som mavesår og nogle alvorlige mave relaterede problemer. Folk oplever med hyper syreindhold, kan have regelmæssig feber og svimmelhed. Nogle af de hyppigt bemærket årsager til surhed spiser tunge fødevarer, krydret mad, rygning, alkoholforbrug, forkert søvn, mentale spændinger, spise uden ordentlig tygge resulterer til fordøjelsesbesvær, graviditet, menstruation problemer etc.Ways for forebyggelse: Nogle mennesker har sure krop eller har svagt fordøjelsessystem. Så det er bedre, at man er bevidst om de måder for forebyggelse af dette problem følgende enkle instruktioner:
  • Undgå tunge fødevarer som kidneybønner (rajma), blak gram (urad), mejeriprodukter, kunstige farvede slik, uden junk mad og krydret ven poster.
  • Følg spise langsomt ved at tygge ordentligt, rådes til at have lys fødevarer natten som fordøjelsen ville være svag på natten.
  • Du må ikke ryge eller indtage alkohol og undgå indtag af te /kaffe på tom mave.
  • Gå en tur efter måltider og undgå at sove lige efter tunge måltider, følge en kløft mellem måltider og den sovende tid.
  • Du må ikke holde maven tom i lang tid, holde spise noget i mellem af dit valg, selv rosiner kan være nyttige.


  • Sleep ordentligt undgå alle mentale spændinger og stress, og følg iført lys behageligt tøj mens du sover.
  • Drik masser af vand, især om morgenen.

  • Drik 1-2 liter lunkent vand med en knivspids salt om morgenen på tom mave og forsøge at kaste op det. Dette kaldes som Kunjal 'i Yoga. Dette tilrådes at ske to gange på en uge.
  • Undgå rå salater er umodne frugter, som ikke er tilrådeligt at forbruge i surhedsgrad.
  • i stedet for at spise 2 eller 3 store måltider, distribuere det samme til 5 6 lette måltider på en dag.
    for sådanne sure relaterede problemer, vil allopatiske lægemidler ikke skære problemet fra roden i stedet vil skabe nogle andre komplikationer på dit problem. Altid forsøge at søge efter få tips om hjem retsmidler for gastrisk problem.