gastroparézy je bežné u jedincov s diabetes mellitus (DM) typu 1 alebo typu 2, pretože tento stav je spojený s vysokou hladinu cukru v krvi. Bohužiaľ, diabetická gastroparézy je chronické ochorenie, ktoré nemožno vyliečiť. Avšak, tam sú niektoré veci, ktoré môžete urobiť, aby zmierniť príznaky, čo vám umožní viesť relatívne normálny život.
Inzerátov kroky
Časť 1Treating Diabetická gastroparézy doma
1BE vedomý toho, čo spôsobuje diabetickú gastroparézy .
[1] u ľudí, ktorí majú diabetes nejakú dobu (zvyčajne najmenej 10 rokov s ochorením), sa postupne komplikácie začínajú vyskytovať ako je poškodenie nervov. To je dôvod, prečo ľudia s diabetom je známe, že majú znížený pocit vo svojich končatín (najčastejšie nôh) v priebehu času, pretože poškodenie nervov ide ruka v ruke s chronicky zvýšenou hladinou cukru v krvi. Jeden nerv, ktorý môže dôjsť k poškodeniu v dlhodobom horizonte s diabetom je vagus, ktorý je zodpovedný za pomoc pri trávení. Poškodenie nervu vagus v dôsledku vysokej hladiny cukru v krvi, je to, čo spôsobuje diabetickej gastroparézy.
2Monitor hladinu cukru v krvi.
[2] Ak máte diabetickú gastroparézy, alebo sú v riziku vzniku stave, je obzvlášť dôležité sledovať hladinu cukru v krvi starostlivo. Dôvodom je, že príliš veľa času stráveného so zvýšenou hladinou cukru v krvi bude urýchlenie poškodenie nervu vagus, čo ďalej bráni trávenie. Preto, ak ste vedome kontrolovať krvný cukry a snažiť, aby im v "normálnom rozmedzí" pre toľko času ako je to možné, budete minimalizovať rýchlosť akékoľvek ďalšie škody.
normálnu hodnotu pre rozsahy glukózy v krvi od 70 mg /dl na 110 mg /dl. Ak máte hladina cukru v krvi je mimo tohto rozsahu, môže byť potrebné vziať inzulín (alebo vyšší lieky dávkach) na zníženie hladiny cukru v krvi. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, aké stratégie sú najlepšie vo svojom konkrétnom prípade.
Môžete si kúpiť glucometer v každom drogérii na sledovanie hladiny cukru v krvi doma. Ak chcete použiť glukometra, použite lancetou na bodnutie špičkou prsta. Umiestnite kvapku krvi na prúžok a počkajte niekoľko sekúnd, ako prístroj počíta hladinu cukru v krvi.
3Take inzulínu po jedle skôr než predtým.
[3] keď trpia diabetickou gastroparesu, je vhodné vziať svoje inzulínové injekcie po požití jedla namiesto skôr. Tým bude zabezpečené, že účinky inzulínu Oneskorené (vzhľadom na to, že miera štiepenie s oneskorením), a že hladiny cukru v krvi sú pod kontrolou.
Uistite sa, poraďte so svojím lekárom pred prepnutím inzulínu režim.
4Eat menšie, častejšie jedla.
[4] Ak chcete zmierniť príznaky diabetickej gastroparesu, odporúča sa jesť menšie, častejšie jedla namiesto častých väčších. To je spôsobené tým, že menšie jedlá sú ľahšie stráviteľné a dôležité živiny môžu byť absorbované do tela rýchlejšie.
Menšie množstvo potravín aj prevenciu vzniku krvných cukrov z stúpli príliš vysoký, čo znižuje potrebu na výrobu inzulínu. To je pre diabetikov veľmi dôležité.
Snažte sa jesť šesť malých jedál denne namiesto troch veľkých.
5Practice žuvanie jedlo správne.
Žuvanie jedla správne pomáha trávenie. To je spôsobené tým, že správne žuvanie rozkladá pevnú textúru potravín, takže je oveľa ľahšie pre žalúdočné kyseliny stráviteľné.
Správne žuvanie potraviny zahŕňa žuvanie pre dlhšie časové obdobie, jesť malé porcie, a prehĺtanie pomaly. Nenechajte sa v zhone pri jedle - Urobte si čas a sústrediť sa na žuvanie každý dôkladne hrýzť
6Avoid potraviny, ktoré sú s vysokým obsahom tuku
[5] Je to ťažké .. pre telo stráviteľné tuku, pretože je nerozpustný vo vode. Z tohto dôvodu trávenie tukov zaberie viac času a úsilia. Mastné potraviny je potrebné sa vyhnúť, kedykoľvek je to možné, najmä ak máte diabetickú gastroparézy
potraviny, ktoré sú s vysokým obsahom tuku zahŕňajú :. Maslo, syr, spracované mäso, konzervy, a každý vyprážané mäso
.
7Avoid jesť potraviny, ktoré sú bohaté na vlákninu.
[6] Hoci vláknina je zdravé pre väčšinu jednotlivcov, ak máte diabetickú gastroparesu príliš veľa vlákniny môže vaše tráviace problémy horšie. Porozprávajte sa so svojím lekárom pred vykonaním významné zmeny do svojho jedálnička; Avšak, môže lekár odporučiť rezanie späť na s vysokým obsahom vlákniny potravín, ako sú pomaranče, brokolica, jablká s kožou na, pšenicu, fazuľa, orechy, kel a červená kapusta.
8DO nie je ľahnúť po jedle.
je dôležité, aby vzpriamene sedieť, zatiaľ čo budete jesť a vyhnúť sa poležiačky po dobu najmenej dvoch hodín po jedle. To pomôže trávenie kvôli gravitácii.
Cvičenie môže tiež prispieť k zlepšeniu trávenia a hladiny cukru v krvi kontrolu.
Cvičenie pomáha nielen využívať hladiny cukru v krvi rýchlejšie, ale tiež vyvíja kanály absorbovať cukru, ktoré sú "inzulínu nezávislý."
Čo to znamená, že cvičenie zlepšuje celkovú schopnosť tráviť a vstrebávať cukor z vášho jedla bez toho aby došlo k ďalšiemu poškodeniu nervov, ak máte diabetickú gastroparézou.
Časť 2Receiving Medical liečbu diabetickej gastroparézy
1Take lieky pre zvýšenie rýchlosti trávenie.
Ak ste bol diagnostikovaný s gastroparesu, môže lekár predpísať niektoré lieky na pomoc s tráviaci proces [7] patrí medzi ne :.
ranitidín: Tento liek akty tým, že zvyšuje pohyblivosť tráviaceho traktu. Dávka sa zvyčajne 1 mg na kilogram, užívať dvakrát denne vo forme orálnych tabliet
Metoklopramid :. Tento liek pomáha pri stimulácii kontrakcie brušných svalov. Pomáha tiež urýchliť vyprázdňovanie žalúdka, umožňuje pacientovi k jedlu. Droga tiež pomáha prevencii nevoľnosti a zvracanie. Je potrebné vziať pol hodiny pred jedlom a pred spaním. Dávkovanie je zvyčajne v dávke 10 mg trikrát denne.
Uvedomte si, že nevoľnosť je úplne bežné vedľa diabetickej gastroparézy, v dôsledku "príliš plné pocitu" v žalúdku. [8] Z tohto dôvodu, Metoklopramid alebo iné anti nauseants ako je napríklad ondansetronu (ZOFRAN), môžu byť nápomocné.
2Augment hladinu krvného cukru za lieky.
[9] Ak sú zistenia, že vaša hladina cukru v krvi nie sú riadne pod kontrolou ( alebo nie sú splnenie cieľov stanovených lekár pre vás), môže lekár predpísať vyššie dávky liekov alebo inzulínu. Ako už bolo spomenuté, zabezpečenie riadnej kontroly cukru v krvi cez obe diétnych stratégií a lieky je kľúčom k minimalizácii progresii diabetickej gastroparézy. Inými slovami, tým lepšie vaše hladina cukru v krvi sú kontrolované, tým menšie škody na váš tráviaci proces v dlhodobom horizonte.
3Know, že váš lekár vám môže dať na tekutú diétu.
V niektorých prípadoch diabetickej gastroparézy, váš lekár vám poradí ísť na tekutú diétu, pretože skvapalnené potravín sú ľahšie stráviteľné. Prijateľné týchto kvapalín sú kaše, čaj, mlieko a polievku.
Tekutá strava je často dočasná, kým exacerbácia vášho gastroparesu usadiť.
4Undergo elektrická stimulácia žalúdočných svalov .
[10] Toto je vyhradená pre závažnejších prípadoch. Ak chcete získať túto liečbu, prístroj napájaný batériami je implantovaný do brucha. Prístroj vysiela elektrické impulzy do svalov brucha. To pomáha k zvýšeniu vyprázdňovanie žalúdka, a znížiť nevoľnosť a zvracanie.
Tento proces sa vykonáva chirurgicky v celkovej anestézii, čo znamená, že budú uvedené do režimu spánku, takže nebudete mať žiadnu bolesť.
5Opt pre chirurgiu.
viac invazívnej chirurgie môže byť nevyhnutné v najťažších prípadoch diabetickej gastroparézy. V priebehu tejto operácie, jejunostómie trubka je vložená priamo do tenkého čreva cez brucho. [11] Táto trubka umožní byť kŕmený odoslaním potraviny priamo do tenkého čreva.
Časť 3Recognizing príznaky diabetickej gastroparézy
1Look pre pocit plnosti.
[12] Skorý symptómom diabetickej gastroparesu je pocit, že sú plné väčšinu čas. To je spôsobené oneskoreným vyprázdňovaním žalúdka.
Keď má človek požití potravy, jedlo je uložený v žalúdku a následne prevezený do čriev po úvodnom trávenie neprebehlo.
Keď tam je oneskorený vyprázdňovanie žalúdka, ste viac naklonené pocit sýtosti po celú dobu.
2See, či máte pocit, nafúknutý.
[13] nadúvanie je spôsobený oneskoreným žalúdka vyprázdňovanie, ktorá môže byť spôsobená poruchou brušných svalov. Tieto svaly pomáhajú pri trávení potravy.
Ak nie sú v dobrom stave, trávenie a vyprázdňovanie sú oneskorili, čo spôsobuje plyny, ktoré majú byť uväznený v žalúdku a čriev, namiesto aby boli uvoľnené.
Tento plynový build-up môže spôsobiť, aby ste sa cítili nafúknutý.
3Identify akejkoľvek bolesti brucha.
[14] bolesť brucha je spôsobená hromadením jedla v žalúdku a oneskorené trávenie , To môže spôsobiť, aby ste sa cítili bolesť a nepohodlie ako potraviny neprechádza normálny proces trávenia a vyprázdňovania žalúdka.
4Watch pozor na zmeny v vaše celkové hladiny cukru v krvi.
[15] Diabetická gastroparézy po jedle môže spôsobiť zníženie svojej celkovej hladiny cukru v krvi. Dôvodom je, že jedlo, ktoré sa konzumuje sa členia na cukor, takže keď tam je oneskorenie pri trávení, môžete mať zníženú hladinu cukru v krvi.
Okrem nižšie ako normálne hladiny cukru v krvi doprava po jedle, môžete mať tiež hladinu cukru v krvi neočakávane vyššia neskôr ako je jedlo, ktoré bolo stráviteľné pomalšie konečne vstupuje do krvného riečišťa.
5Consider, či ste stratil nejakú váhu.
strata hmotnosti je spôsobená oneskoreným vyprázdňovaním žalúdka, vďaka pocit sýtosti po väčšinu času. [16] To spôsobí, že mnoho ľudí est menej potravín, pretože sa cítia menej hlad.
6Identify kyslý pocit v hrdle.
kyslá pocit v hrdle je spôsobený regurgitácia potravy do pažeráka, čo sa môže stať v dôsledku oneskoreného vyprázdňovania žalúdka.
pažerák umožňuje pripojiť ústa a žalúdok. Keď tam je veľa jedla v žalúdku a nie je vyprázdnenie táto potravina môže pohybovať smerom nahor do pažeráka.
Toto jedlo je zvyčajne mieša s žalúdočných štiav, a keď je opakovaný, to spôsobuje pálenie v pažeráku (ďalej len pocit "pálenia záhy"). [17]
Stanovenie kapacity neutralizácie kyselín pre OTC antacidá
Čo nám môžu staroveké výkaly povedať o vývoji mikrobiómu ľudského čreva?
Vedie hypertenzia vždy k závažnému ochoreniu COVID-19?
Výskum hovorí, že pri infekcii psov SARS-CoV-2,
Črevný mikrobióm sa mení varením rastlinných potravín,
Migrácia ovplyvňuje črevnú mikroflóru, ktorá zase ovplyvňuje výskumníkov v oblasti zdravia
Choď dopredu,
Jedzte kameru - kapsulová endoskopia Kedykoľvek sa chytí veľký veľký biely žralok a predpokladá sa, že stál za útokom, žalúdok ryby sa rozreže. Všetky druhy vecí zvyčajne vychádzajú zo žalúdka, vráta
Pacienti s IBS by mohli mať prospech z doplnkov vitamínu D,
navrhuje nový výskum Podľa novej štúdie vedcov z University of Sheffield, užívanie doplnkov vitamínu D môže pomôcť zmierniť bolestivé symptómy syndrómu dráždivého čreva (IBS). Kredit:19
Horná endoskopia
Ak máte chronické pálenie záhy, bolesť brucha alebo hrudníka, nevoľnosť, a vracanie, alebo iné problémy, ktoré zrejme pochádzajú z horného tráviaceho systému, môžeme odporučiť hornú endoskopiu. Tiež z