gastroparesi è comune nei soggetti con diabete mellito (DM) di tipo 1 o di tipo 2, come la condizione è legata a livelli di zucchero nel sangue. Purtroppo, gastroparesi diabetica è una condizione cronica che non può essere curata. Tuttavia, ci sono alcune cose che potete fare per ridurre i sintomi, che consente di condurre una vita relativamente normale.
AD passi per
Parte 1Treating diabetico gastroparesi a casa
1BE consapevoli di ciò che provoca gastroparesi diabetica .
[1] per le persone che hanno avuto il diabete per un po '(normalmente almeno 10 anni con la malattia), a poco a poco le complicazioni iniziano a verificarsi, come danni ai nervi. Questo è il motivo per cui le persone con diabete sono noti per aver ridotto la sensazione nelle loro estremità (più comunemente i piedi) nel corso del tempo, come danni al sistema nervoso va di pari passo con i livelli di zucchero nel sangue cronicamente elevati. Un nervo che possono essere danneggiati nel lungo termine con il diabete è il nervo vago, che è responsabile per aiutare la digestione. Danni al nervo vago come risultato di zuccheri nel sangue alti è ciò che provoca gastroparesi diabetica.
2Monitor i livelli di zucchero nel sangue.
[2] Se hai gastroparesi diabetica, o sono a rischio di sviluppare la malattia, è particolarmente importante per guardare da vicino i livelli di zucchero nel sangue. Questo perché troppo tempo trascorso con i livelli di zucchero nel sangue potrà accelerare il tasso di danni al nervo vago, impedendo ulteriormente la digestione. Pertanto, se si controlla coscientemente tuo zuccheri nel sangue e fare uno sforzo per tenerli nel "range normale" per la maggior quantità di tempo possibile, si ridurrà al minimo il tasso di ulteriori danni.
Il valore normale per campi di glucosio nel sangue da 70mg /dl a 110 mg /dl. Se lo zucchero nel sangue è al di fuori di questo intervallo, potrebbe essere necessario prendere l'insulina (o dosi di farmaci superiori) per abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Parlate con il medico su quali strategie sono i migliori nel vostro caso particolare.
È possibile acquistare un glucometro in farmacia per monitorare i livelli di zucchero nel paese. Per utilizzare un glucometro, utilizzare un dispositivo della lancetta per pungere la punta di un dito. Mettere una goccia di sangue sulla striscia e attendere qualche secondo come dispositivo conta il livello di zucchero nel sangue.
3Take l'insulina dopo i pasti, piuttosto che prima.
[3] quando si soffre di gastroparesi diabetica, si consiglia di prendere le iniezioni di insulina dopo aver mangiato i pasti al posto di prima. Questo farà sì che gli effetti di insulina sono in ritardo (dato che il tasso di digestione è in ritardo) e che i livelli di zucchero nel sangue sono controllati.
Assicurati di consultare il proprio medico prima di cambiare il vostro regime di insulina.
4Eat più piccoli, più frequenti pasti.
[4] per alleviare i sintomi di gastroparesi diabetica, si consiglia di mangiare piccoli pasti più frequenti, invece di quelli più grandi infrequenti. Ciò è dovuto al fatto che i pasti più piccoli sono più digeribili e nutrienti importanti possono essere assorbiti dal corpo più rapidamente.
Piccole quantità di alimenti anche impedire zuccheri nel sangue da chiodare troppo elevata, che riduce la necessità di per la produzione di insulina. Questo è molto importante per le persone diabetiche.
Prova a mangiare sei piccoli pasti al giorno invece di tre grandi.
5Practice masticare il cibo in modo corretto.
Cibo Masticare aiuta correttamente con la digestione. Ciò è dovuto al fatto che una corretta masticazione rompe il solido consistenza del cibo, rendendo molto più facile per l'acido dello stomaco per digerire.
La corretta masticazione del cibo comporta da masticare per lunghi periodi di tempo, mangiare piccole porzioni, e la deglutizione lentamente. Non avere fretta quando si mangia - prendere il vostro tempo e concentrarsi sul masticare ogni boccone accuratamente
Alimenti 6Avoid ad alto contenuto di grassi
[5] è difficile.. per il corpo a digerire il grasso poiché è insolubile in acqua. Pertanto, digerire il grasso richiede più tempo e fatica. I cibi grassi dovrebbero essere evitati quando possibile, soprattutto se si dispone di gastroparesi diabetica
Gli alimenti che sono ricchi di grassi comprendono:. burro, formaggi, salumi, prodotti in scatola, ed ogni carne fritta
.
7Avoid mangiare cibo che è ricca di fibre.
[6] anche se la fibra è salutare per la maggior parte degli individui, se si soffre di gastroparesi diabetica troppa fibra può peggiorare i problemi di digestione. Parlate con il vostro medico prima di apportare modifiche significative alla vostra dieta; tuttavia, il medico può raccomandare tagli su cibi ricchi di fibre come arance, broccoli, mela con la pelle, grano, fagioli, noci, cavoli e cavolo rosso.
8DO non sdraiarsi dopo aver mangiato.
e 'importante stare seduto diritto mentre si mangia e per evitare sdraiata per almeno due ore dopo aver mangiato. Ciò aiuterà la digestione a causa della gravità.
L'esercizio fisico può anche contribuire a migliorare la digestione e di zucchero nel sangue di controllo.
L'esercizio fisico non solo aiuta a utilizzare lo zucchero nel sangue più velocemente, si sviluppa anche per i canali assorbire lo zucchero che sono "insulino-indipendente."
ciò significa che l'esercizio fisico migliora la capacità complessiva di digerire e assorbire lo zucchero dal vostro cibo senza causare ulteriori danni al sistema nervoso se si soffre di gastroparesi diabetica.
Parte 2Receiving trattamento medico per diabetici gastroparesi
farmaci 1Take per aumentare il tasso di digestione.
Se vi sono stati diagnosticati con gastroparesi, il medico può prescrivere diversi farmaci per aiutare con il processo di digestione [7] Questi includono:.
ranitidina: Questo farmaco agisce aumentando la motilità del tratto digestivo. La dose è di solito 1 mg per chilogrammo, due volte al giorno sotto forma di compresse orali
Metoclopramide:. Questo farmaco aiuta a stimolare la contrazione dei muscoli dello stomaco. Inoltre aiuta ad accelerare lo svuotamento dello stomaco, consentendo al paziente di mangiare. Il farmaco aiuta anche a prevenire la nausea e vomito. Dovrebbe essere preso mezz'ora prima dei pasti e prima di andare a letto. Il dosaggio è in genere di 10 mg tre volte al giorno.
Sappiate che la nausea è abbastanza comune al fianco di gastroparesi diabetica, a causa di un "troppo pieno feeling" nel vostro stomaco. [8] Per questo motivo, Metoclopramide o altri anti nauseants quali Ondansetron (Zofran) possono essere di aiuto.
2Augment tuoi sangue farmaci di zucchero.
[9] Se si stanno scoprendo che i tuoi zuccheri nel sangue non sono adeguatamente sotto controllo ( o non sono il raggiungimento degli obiettivi il medico impostato per voi), il medico può prescrivere dosi più elevate di farmaci o di insulina. Come precedentemente menzionato, garantendo il controllo della glicemia corretta con entrambe le strategie dietetiche e medicinali è fondamentale per ridurre la progressione della gastroparesi diabetica. In altre parole, il meglio il tuo zuccheri nel sangue sono controllati, meno danni al processo digestivo nel lungo periodo.
3Know che il medico può mettere su una dieta liquida.
In alcuni casi di diabete gastroparesi, il medico vi consiglierà di andare su una dieta liquida, come alimenti liquefatto sono più facili da digerire. liquidi accettabili includono il porridge, tè, latte e zuppa.
La dieta liquida è spesso temporanea fino a quando le esacerbazioni della vostra gastroparesi stabilirsi.
4Undergo stimolazione elettrica dei muscoli gastrici .
[10] Questo è riservata ai casi più gravi. Per ricevere questo trattamento, un dispositivo a batteria è impiantato nell'addome. Il dispositivo invia impulsi elettrici ai muscoli dell'addome. Questo contribuisce ad aumentare lo svuotamento gastrico, e per ridurre la nausea e il vomito.
Questa procedura viene eseguita chirurgicamente in anestesia generale, il che significa che vi sarà messo a dormire in modo da non provare alcun dolore.
5Opt per un intervento chirurgico.
chirurgia più invasiva può essere necessario nei casi più gravi di gastroparesi diabetica. Durante questo intervento chirurgico, un tubo digiunostomia viene inserito direttamente nel piccolo intestino attraverso l'addome. [11] Questo tubo vi permetterà di essere alimentati con l'invio di cibo direttamente nel piccolo intestino.
Parte 3Recognizing i sintomi di diabetici gastroparesi
1Look per una sensazione di pienezza.
[12] un sintomo precoce di gastroparesi diabetica è la sensazione di essere pieno la maggior parte del tempo. Questo è causato dal ritardato svuotamento dello stomaco.
Quando si è ingerito cibo, il cibo viene memorizzato nello stomaco e poi portato agli intestini dopo digestione iniziale ha avuto luogo.
Quando non vi è in ritardo lo svuotamento dello stomaco, si è più inclini a sentirsi pieno tutto il tempo.
2Vedere se si sente gonfio.
[13] gonfiore è causato dallo stomaco in ritardo lo svuotamento che può essere causato dalla compromissione dei muscoli addominali. Questi muscoli aiutano nella digestione del cibo.
Quando non sono in buone condizioni di lavoro, la digestione e lo svuotamento sono in ritardo, causando gas essere intrappolati nello stomaco e nell'intestino, invece di essere rilasciato.
Questo gassosa accumulo può causare a sentire gonfio.
3Identify alcun dolore addominale.
[14] il dolore addominale è causato da accumulo di cibo nello stomaco e la digestione ritardata . Ciò può causare a sentire dolore e il disagio come il cibo non passa attraverso il normale processo di digestione e lo svuotamento dello stomaco.
4Watch per variare il livello generale di zucchero nel sangue.
[15] gastroparesi diabetica può causare una riduzione del vostro livello complessivo di zucchero nel sangue dopo i pasti. Questo perché il cibo che si mangia è suddiviso in zucchero, in modo che quando vi sono ritardi nella digestione, si può avere una ridotta quantità di zucchero nel sangue.
Oltre a un più basso del normale diritto di zucchero nel sangue dopo aver mangiato, si può anche avere i livelli di zucchero nel sangue inaspettatamente più elevata in seguito come il cibo che è stato digerito più lentamente, infine, entra nel flusso sanguigno.
5Consider se hai perso qualsiasi peso.
la perdita di peso è causato da ritardato svuotamento dello stomaco che ti fa sentire pieno la maggior parte del tempo. [16] Questo fa sì che molte persone a est meno cibo perché si sentono meno fame.
6Identify una sensazione acida in gola.
una sensazione acida nella gola è causato dal rigurgito del cibo nell'esofago, che può accadere a causa di ritardato svuotamento dello stomaco.
l'esofago aiuta a collegare la bocca e lo stomaco. Quando vi è un sacco di cibo nello stomaco e non viene svuotato, il cibo può spostare verso l'alto nell'esofago.
Questo alimento è solitamente miscelato con succhi gastrici e, quando è rigurgitarono, provoca un sensazione di bruciore nell'esofago (la sensazione di "bruciore di stomaco"). [17]
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