La gastroparesia es común en individuos con diabetes mellitus (DM) tipo 1 o tipo 2, ya que la afección está ligada a los niveles de azúcar en sangre. Desafortunadamente, la gastroparesia diabética es una condición crónica que no se puede curar. Sin embargo, hay algunas cosas que puede hacer para disminuir los síntomas, lo que le permite llevar una vida relativamente normal.
Ad Pasos para
Parte 1Treating la gastroparesia diabética en el hogar
1BE conscientes de lo que causa la gastroparesia diabética .
[1] para las personas que han tenido diabetes durante un tiempo (normalmente, por lo menos 10 años con la enfermedad), poco a poco comienzan a producirse complicaciones tales como daños a los nervios. Es por esto que se conocen las personas con diabetes que han reducido la sensibilidad en sus extremidades (más comúnmente los pies) a través del tiempo, como el daño nervioso va mano a mano con los niveles crónicamente elevados de azúcar en sangre. Un nervio que puede dañarse en el largo plazo con la diabetes es el nervio vago, que es responsable de ayudar a la digestión. El daño al nervio vago como resultado de niveles altos de glucemia es lo que causa la gastroparesia diabética.
2Monitor sus niveles de azúcar en la sangre.
[2] Si usted tiene gastroparesia diabética, o está en riesgo de desarrollar la condición, es especialmente importante vigilar sus niveles de azúcar en la sangre. Esto se debe a que el exceso de tiempo con niveles elevados de azúcar en la sangre acelerará la tasa de daño al nervio vago, lo que dificulta aún más la digestión. Por lo tanto, si conscientemente controlar su azúcar en la sangre y hacer un esfuerzo para mantenerlos en el "rango normal" para la mayor cantidad de tiempo posible, no sólo puede disminuir la tasa de cualquier daño adicional.
El valor normal para los rangos de glucosa en sangre de 70 mg /dl a 110 mg /dl. Si el azúcar en sangre está fuera de este rango, puede que tenga que tomar insulina (o mayores dosis de medicamentos) para bajar los niveles de azúcar en la sangre. Hable con su médico acerca de qué estrategias son las mejores en su caso particular.
Usted puede comprar un glucómetro en cualquier farmacia para controlar sus niveles de azúcar en casa. Para usar un glucómetro, utilice un dispositivo de lanceta para pinchar la punta de un dedo. Coloque una gota de sangre en la tira y esperar unos segundos mientras el dispositivo cuenta el nivel de azúcar en la sangre.
3Take su insulina después de las comidas en lugar de antes.
[3] cuando se sufre de gastroparesia diabética, es recomendable tomar sus inyecciones de insulina después de las comidas en lugar de antes. Esto asegurará que los efectos de la insulina se retrasan (dado que la velocidad de la digestión se retrasa) y que los niveles de azúcar en la sangre son controlados.
Asegúrese de consultar con su médico antes de cambiar su régimen de insulina.
4EAT comidas más pequeñas y frecuentes.
[4] para aliviar los síntomas de la gastroparesia diabética, es recomendable comer comidas más pequeñas, más frecuentes en lugar de los más grandes poco frecuentes. Esto es debido al hecho de que comidas más pequeñas son más fáciles de digerir, y los nutrientes importantes pueden ser absorbidos por el cuerpo con más rapidez.
cantidades más pequeñas de alimentos también prevenir azúcar en la sangre de clavar demasiado alto, lo que reduce la necesidad de para la producción de insulina. Esto es muy importante para las personas diabéticas.
Trate de comer seis comidas pequeñas al día en lugar de tres grandes.
5Practice masticar bien los alimentos. Buena comida de mascar ayuda adecuada con la digestión. Esto se debe al hecho de que la masticación adecuada rompe la textura de los alimentos sólidos, lo que es mucho más fácil para el ácido del estómago para digerir.
masticación adecuada de los alimentos consiste en masticar durante períodos más largos de tiempo, comer porciones pequeñas, y tragando lentamente. No tener prisa cuando se come - tome su tiempo y concentrarse en masticar bien cada bocado
alimentos 6Avoid que son altos en grasa
ha [5] es difícil.. para el cuerpo para digerir la grasa, ya que es insoluble en agua. Por lo tanto, la digestión de la grasa toma más tiempo y esfuerzo. Los alimentos grasos deben evitarse siempre que sea posible, especialmente si usted tiene gastroparesia diabética
Los alimentos que son altos en grasa incluyen:. mantequilla, queso, carnes procesadas, productos enlatados, y cualquier carne frita
.
7Avoid comer alimentos ricos en fibra.
[6] Aunque la fibra es saludable para la mayoría de las personas, si usted sufre de gastroparesia diabética demasiada fibra puede empeorar sus problemas de digestión. Hable con su médico antes de hacer cambios importantes en su dieta; Sin embargo, el médico puede recomendar cortar el consumo de alimentos ricos en fibra como las naranjas, brócoli, manzana con la piel, trigo, frijoles, nueces, col rizada y col roja.
8DO no acostarse después de comer.
es importante sentarse con la espalda recta mientras se come y evitar acostarse por lo menos dos horas después de comer. Esto ayuda a la digestión debido a la gravedad.
El ejercicio también puede ayudar a mejorar la digestión y el control de azúcar en sangre.
El ejercicio no sólo ayuda a utilizar el azúcar en su torrente sanguíneo más rápido, sino que también desarrolla canales de la absorción de azúcar que son "independientes de la insulina."
lo que esto significa es que el ejercicio mejora su capacidad general para digerir y absorber el azúcar de los alimentos sin causar más daño a los nervios, si usted sufre de gastroparesia diabética.
Parte 2Receiving Tratamiento médico de la gastroparesia diabética
1Take medicamentos para aumentar la velocidad de la digestión.
Si usted ha sido diagnosticado con la gastroparesia, el médico puede prescribir varios medicamentos para ayudar con el proceso de la digestión [7] Estos incluyen:.
ranitidina: Esta droga actúa aumentando la motilidad del tracto digestivo. La dosis se toma normalmente 1 mg por kilogramo, dos veces al día en forma de comprimidos orales
Metoclopramida:. Este medicamento ayuda a estimular la contracción de los músculos del estómago. También ayuda a acelerar el vaciado del estómago, permitiendo que el paciente coma. La droga también ayuda a prevenir las náuseas y los vómitos. Se debe tomar media hora antes de las comidas y antes de irse a la cama. La dosis es generalmente de 10 mg tres veces al día.
Saber que la náusea es bastante común junto con gastroparesia diabética, debido a una "sensación demasiado lleno" en el estómago. [8] Por esta razón, la metoclopramida o la otra anti- nauseantes tales como ondansetron (Zofran) pueden ser de ayuda.
2Augment sus medicamentos de azúcar en sangre.
[9] Si usted está encontrando que el azúcar en sangre no son adecuadamente bajo control ( o no están cumpliendo con los objetivos de su médico fijado para el cliente), el médico puede prescribir dosis más altas de medicamentos o de insulina. Como se mencionó anteriormente, asegurando el control del azúcar sanguíneo adecuado a través de ambas estrategias dietéticas y medicación es clave para minimizar la progresión de la gastroparesia diabética. En otras palabras, el mejor el azúcar en sangre son controlados, menos daño a su proceso digestivo en el largo plazo.
3Know que su médico le puede poner en una dieta líquida.
En algunos casos de diabetes gastroparesia, su médico le aconsejará que ir en una dieta líquida, como alimentos licuados son más fáciles de digerir. líquidos aceptables incluyen las gachas de avena, té, leche y sopa.
La dieta de líquidos a menudo es temporal hasta que las exacerbaciones de su gastroparesia se calmen.
4Undergo estimulación eléctrica de los músculos gástricos .
[10] Esto se reserva para los casos más graves. Para recibir este tratamiento, un dispositivo a pilas se implanta en el abdomen. El dispositivo envía impulsos eléctricos a los músculos del abdomen. Esto ayuda a aumentar el vaciado gástrico, y para reducir las náuseas y los vómitos.
Este procedimiento se realiza quirúrgicamente bajo anestesia general, lo que significa que se le pone a dormir por lo que no experimentará ningún dolor.
5Opt para la cirugía.
cirugía más invasiva puede ser necesaria en los casos más graves de la gastroparesia diabética. Durante esta cirugía, un tubo de yeyunostomía se inserta directamente en el intestino delgado a través del abdomen. [11] Este tubo le permitirá ser alimentado mediante el envío de la comida directamente en el intestino delgado.
Parte 3Recognizing los síntomas de la gastroparesia diabética
1Look para una sensación de plenitud.
[12] Un síntoma temprano de la gastroparesia diabética es una sensación de estar lleno la mayoría del hora. Esto es causado por el vaciado retrasado del estómago.
Cuando se ha ingerido alimento, el alimento se almacena en el estómago y luego llevado a los intestinos después de la digestión inicial ha tenido lugar.
Cuando hay un retardo en el vaciamiento del estómago, que son más propensos a sentirse lleno todo el tiempo.
2Véase si se siente hinchado.
[13] Distensión es causado por el retraso en el estómago vaciado que puede ser causada por el deterioro de los músculos abdominales. Estos músculos ayudan en la digestión de los alimentos.
Cuando no están en buen estado de funcionamiento, la digestión y el vaciado se retrasan, causando gases de estar atrapado en el estómago y los intestinos en lugar de ser liberado.
Esta gaseosa acumulación puede provocar que se sienta hinchado.
3Identify cualquier dolor abdominal.
[14] el dolor abdominal es causado por la acumulación de alimento en el estómago y la digestión retardada . Esto puede provocar que se sienta dolor y la incomodidad ya que la comida no pasa por el proceso normal de la digestión y el vaciado del estómago.
4Watch a cabo los cambios en sus niveles de azúcar en la sangre generales.
[15] La gastroparesia diabética puede causar una reducción en su nivel general de azúcar en la sangre después de comer. Esto es debido a que el alimento que se come se descompone en azúcar, por lo que cuando se produce un retraso en la digestión, que puede tener una cantidad reducida de azúcar en la sangre.
Además de un menor que lo normal derecha azúcar en la sangre después de comer, también puede tener niveles de azúcar en la sangre más altos de forma inesperada después como la comida que se digiere más lentamente, finalmente, entra en el torrente sanguíneo.
5Consider si ha perdido nada de peso.
la pérdida de peso es causado por retraso en el vaciado del estómago que te hace sentir lleno la mayoría del tiempo. [16] Esto hace que mucha gente est menos comida porque se sienten menos hambre.
6Identify una sensación ácida en la garganta.
una sensación ácida en la garganta es causado por la regurgitación de alimentos hacia el esófago, lo cual puede suceder como resultado de retraso en el vaciado del estómago.
el esófago ayuda para conectar la boca y el estómago. Cuando hay una gran cantidad de alimentos en el estómago y no se está vaciando, el alimento puede moverse hacia arriba en el esófago.
Este alimento se suele mezclar con jugos gástricos y, cuando se regurgita, que causa una sensación de quemazón en el esófago (la sensación de "ardor de estómago"). [17]
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