Ako sa vyhnúť Konštantná bolesti žalúdka po jedle

Brucho obsahuje mnoho orgánov, a bolesť môže pochádzať z niektorého z them.At nejakom mieste, skoro každý zažije bolesť žalúdka po jedle. Je ľahké určiť pravdepodobnú vinníka po prejedanie na "potravinové dovolenku", ako vďakyvzdania. Ale možno zaujímalo, čo robiť na typické štvrtok po miernej jedlo bez alkoholu spôsobí, že bolesť. Existuje mnoho orgánov v žalúdku a bolesť brucha môžu vzísť z niektorého z nich: na konci pažeráka, tenkého a hrubého čreva, pečene, žlčníka, pankreasu, aorta, dodatok, obličkách a slezine. V neprítomnosti známeho a vážnemu zdravotnému stavu, môžete si vziať nejaké sedliackeho rozumu kroky, aby sa zabránilo túto bolesť - a zavolajte svojmu lekárovi, ak príznaky pretrvávajú
Krok 1
Vyhnite mastné, vyprážané a mastné potraviny, mliečne výrobky. výrobky a potraviny, ktoré obsahujú citrus alebo paradajka. Zníženie alebo odstránenie transmastných kyselín, ktoré sa nachádzajú v komerčne pečiva, ako sú sušienky, sucháre, koláče, hranolky, šišky, spracovaných potravín a margarín. Vyhnite sa rafinovaných potravín, napríklad biele pečivo, cestoviny a cukor
<.! -

• Jedlá, ktoré znižujú žalúdočné Acid
• Prečo Coffee Hurt môj žalúdok?