Как избежать постоянной боли в желудке после еды

Живот содержит много органов, и боль может исходить от любого из them.At какой-то момент почти каждый испытывает боли в желудке после еды. Это легко определить вероятный преступник после переедания на "празднике еды", такие как День Благодарения. Но вы можете задаться вопросом, что делать на типичный четверг, после того, как умеренная еда, без алкоголя вызывает вам боль. Есть много органов в желудке, а также боли в животе может исходить от любого из них: в конце пищевода, тонкого и толстого кишечника, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, аорты, добавление, почек и селезенки. В отсутствие известного и серьезного медицинского состояния, вы можете предпринять некоторые шаги здравого смысла, чтобы избежать этой боли - и немедленно обратитесь к врачу, если симптомы сохраняются
Шаг 1
Избегайте жирной, жареной и жирной пищи, молочных продуктов. продукты и продукты, которые содержат цитрусовые или помидоры. Сокращение или устранение транс-жирных кислот, которые содержатся в коммерчески испеченных товарах, таких как печенье, крекеры, торты, картофель фри, пончики, обработанные пищевые продукты и маргарина. Избегайте рафинированных продуктов, таких как белый хлеб, макароны и сахар
<.! -

• Продукты, чтобы уменьшить Желудок Acid
• Почему Hurt Кофе мой желудок