Come evitare dolori di stomaco costante dopo Eating

The addome contiene molti organi, e il dolore può provenire da uno qualsiasi dei them.At un certo punto, quasi tutti esperienze mal di stomaco dopo aver mangiato. E 'facile identificare il colpevole probabile dopo l'eccesso di cibo su una "vacanza enogastronomia", come ringraziamento. Ma ci si potrebbe chiedere che cosa fare su un Giovedi tipico, dopo un pasto moderata senza alcool ti fa dolore. Ci sono molti organi nello stomaco, mal di stomaco e possono provenire da uno qualsiasi di essi: la fine della esofago, intestino tenue e crasso, fegato, cistifellea, pancreas, aorta, appendice, reni e milza. In assenza di una condizione medica conosciuta e serio, si può prendere alcune misure di buon senso per evitare questo dolore - e chiamare il medico se i sintomi persistono Step 1
Evitare grassi, fritti e cibi grassi, prodotti lattiero-caseari. prodotti e gli alimenti che contengono agrumi o di pomodoro. Ridurre o eliminare gli acidi grassi trans che si trovano in prodotti commercialmente da forno come biscotti, cracker, torte, patatine fritte, ciambelle, prodotti alimentari trasformati e margarina. Evitare cibi raffinati, come pane bianco, pasta e zucchero
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