Cómo evitar dolores de estómago constante después Eating

The abdomen contiene muchos órganos, y el dolor puede provenir de cualquiera de them.At algún momento, casi todo el mundo experimenta dolor de estómago después de comer. Es fácil identificar la probable culpable después de comer en exceso en un "día de fiesta de alimentos", como Acción de Gracias. Sin embargo, usted puede preguntarse qué hacer en un jueves típica, después de una comida moderada sin alcohol causa dolor. Hay muchos órganos en el estómago y dolor de estómago pueden emanar de cualquiera de ellos: la parte final del esófago, intestino delgado y grueso, hígado, vesícula biliar, páncreas, la aorta, el apéndice, los riñones y el bazo. En ausencia de una condición médica conocida y grave, se pueden tomar algunas medidas de sentido común para evitar este dolor - y llame a su médico si los síntomas persisten
Paso 1 Cómo evitar grasos, alimentos fritos y grasosos, productos lácteos. productos y alimentos que contienen cítricos o de tomate. Reducir o eliminar los ácidos grasos trans que se encuentran en productos comerciales horneados, como galletas, galletas saladas, pasteles, patatas fritas, rosquillas, alimentos procesados ​​y la margarina. Evitar los alimentos refinados, como el pan blanco, pasta y azúcar
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