Como evitar dores de estômago constantes após Eating

The abdômen contém muitos órgãos, e dor pode ter origem a partir de qualquer um dos them.At algum momento, quase todo mundo experimenta dor de estômago depois de comer. É fácil identificar o culpado provável depois de comer compulsivamente em um "feriado do alimento", como Ação de Graças. Mas você pode querer saber o que fazer em uma quinta-feira normal, depois de uma refeição moderada sem álcool provoca dor. Existem muitos órgãos no estômago e dor de estômago podem emanar de qualquer um deles: o fim do esôfago, intestinos delgado e grosso, fígado, vesícula, pâncreas, aorta, apêndice, rins e baço. Na ausência de uma condição médica conhecida e séria, você pode tomar algumas medidas de bom senso para evitar essa dor - e chame o médico se os sintomas persistirem
Passo 1 | Evite gordurosos, frituras e alimentos gordurosos, produtos lácteos. produtos e alimentos que contêm citrinos ou de tomate. Reduzir ou eliminar os ácidos gordos trans que são encontrados em produtos comercialmente assados, como biscoitos, bolachas, bolos, batatas fritas, donuts, alimentos processados ​​e margarina. Evitar alimentos refinados, como pão branco, massas e açúcar
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