Má Zabalenie váš žalúdok pomôže schudnúť?

Wrapping váš žalúdok v plastu alebo akékoľvek iné potu vyvolávajúce materiálu by ste mohli chcieť potiť, ale nebude to viesť k strate tuku. Jediným osvedčený spôsob, ako schudnúť, je jesť viac kalórií, než spálite, čo vyžaduje zníženie svoj denný príjem kalórií, čo zvyšuje vašu fyzickú úroveň aktivity, alebo oboje. Zabalenie tela môže byť tiež nebezpečné pre vaše zdravie, takže budete lepšie opúšťať lipnúť obal v šuplíku kuchyni.
Strata vody
Pokrývať váš žalúdok či iného sektora v tele zábaly vedie k nadmerné potenie, ktoré môžu môžete stratiť pár libier rýchlo. Avšak, váha sa vráti, akonáhle budete piť vodu - a ak nepijete doplniť stratené tekutiny, riskujete nebezpečné dehydratácie. Spolu so stratou vody, zábaly môže viesť k prehriatiu, pretože blokujú odparovanie potu, čo je vaše telo prirodzenou chladiaci systém. Columbia zdravie uvádza, že v roku 1997, tri zápasníci zomrel po sebe " potu obleky " pri cvičení v horúčave, aby sa pokúsili schudnúť. Od tej doby, atletická asociácia National Collegiate zakázané tieto odevy.

• Môžete zabrániť črevnú chrípku s vitamínom C
• Ako sa vyhnúť Získanie črevnú chrípku od detí