? Envelopper votre estomac en plastique ou tout autre matériau de sueur induisant pourrait vous faire transpirer, mais il ne sera pas conduire à la perte de graisse. Le seul moyen éprouvé pour perdre du poids est de manger plus de calories que vous brûlez, ce qui nécessite de réduire votre apport calorique quotidien, augmenter votre niveau d'activité physique, ou les deux. La perte d'eau de votre corps d'emballage peut également être dangereux pour votre santé, vous êtes mieux de quitter le film plastique dans le tiroir de la cuisine.
Couvrant votre estomac ou d'autres zones dans le corps enveloppements conduit à la transpiration excessive, qui peut vous faire perdre rapidement quelques livres. Cependant, le poids sera de retour dès que vous buvez de l'eau - et si vous ne buvez pas de reconstituer le liquide perdu, vous courez le risque de déshydratation dangereuse. Avec la perte d'eau, les enveloppements peuvent conduire à une surchauffe, car ils bloquent évaporation de la sueur, qui est le système de refroidissement naturel de votre corps. Rapports Britannique Santé, en 1997, trois lutteurs sont morts après avoir porté " sudoripares costumes " pendant l'exercice dans la chaleur pour essayer de perdre du poids. Depuis lors, la National Collegiate Athletic Association a interdit ces vêtements.