Wrapping magen i plast eller andre svette-induserende materialet kan gjøre deg svette, men det vil ikke føre til fett tap. Den eneste god måte å gå ned i vekt er å spise mer kalorier enn du forbrenner, som krever å redusere det daglige kaloriinntaket, øke fysisk aktivitetsnivå, eller begge deler. Innpakning kroppen kan også være farlig for helsen din, så du er bedre å forlate seg vikle i kjøkkenskuffen.
Water Loss
dekker magen eller andre områder i kroppen brytes fører til overdreven svetting, noe som kan gjøre at du mister noen få pounds raskt. Men, vil vekten komme tilbake så snart du drikke vann - og hvis du ikke drikker for å etterfylle tapt væske, kjører du risikoen for farlig dehydrering. Sammen med vanntap, kan wraps føre til overoppheting fordi de blokkerer svette fordampning, som er kroppens naturlige kjølesystem. Columbia Health rapporterer at i 1997, tre brytere døde etter seg " svette drakter " mens du trener i varmen for å prøve å gå ned i vekt. Siden da, National Collegiate Athletic Association utestengt disse plaggene.