Abdominal nepohodlie môžu byť spôsobené v dôsledku rôznych dôvodov v rozmedzí od zlé stravovacie návyky k závažným zdravotným stavom. V niektorých prípadoch, jeden môže nepríjemné pocity alebo nevoľnosť v dôsledku prítomnosti nadmerného množstva kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku. Hoci pomôcky kyseliny chlorovodíkovej v procese trávenia, príliš veľa z nich môže spôsobiť osoba, ktorá má príznaky, ako je bolesť brucha, nadúvanie, nevoľnosť, pálenie záhy, alebo strata chuti do jedla.
Opravné
Väčšina prípadov kyslé žalúdočné sú tie menšie a zvyčajne dočasné. V takýchto situáciách je možné sledovať niektoré vyskúšané a testované domáce opravné prostriedky.
Aloe vera, ktoré sa hovorí, že majú protizápalové a antibakteriálne vlastnosti sa hovorí, že je jedným z najlepších riešení. Môžete buď kúpiť aloe vera šťava alebo si vytvorte vlastný k úľave sa od nepohodlie spôsobené kyselinou trávenie.
Tu je ďalší liek. Zmiešajte mrkvovej šťavy s rovnakým množstvom vody. Pridanie semien feniklu na mrkvovej šťavy bude robiť to účinnejšie.
Rovnakým spôsobom, konzumovať papája na dennej báze, bude tiež pracovať dobre.
Pitie šálka zeleného čaju je dobrá spôsob, ako znížiť hladinu kyslosti v žalúdku. Okrem toho pitie čaj s semien feniklu, koriander, rascu a tiež pomáha pri urýchlenie procesu trávenia, čím zabraňuje kyseliny trávenie.
Existuje aj niekoľko bylinných, že človek môže pokúsiť zmierniť problém kyselina poruchy trávenia. Existuje niekoľko bylinné doplnky, ako marshmallow koreň, vietor kvet, koreň zázvoru, etc., ktoré vám pomôžu pri hľadaní úľavu od nepohodlia spôsobené v dôsledku tohto stavu.
Príčiny
Existuje niekoľko dôvodov, čo môže spôsobiť zlé trávenie kyseliny u človeka. Poznať príčinu je nevyhnutné, aby sa zabránilo tento žalúdočné choroba v budúcnosti.
V súčasnej dobe bolo zistené, že ľudia majú večeru v blízkosti spiace čas. To môže mať nepriaznivý vplyv na proces trávenia.
Na rozdiel od toho, typ potravín konzumovaných môže tiež pomôcť pri výrobe prebytku kyseliny chlorovodíkovej, čo je zdrojom kyseliny trávenie. Konzumácia potravín, ktoré majú vysoký obsah tukov je jedným zo spoločných príspevkové faktorov.
fajčenie, konzumácia tabaku, a stres sú považované za rizikové faktory rovnako.
Preventívnych opatrenia
Apart z týchto domáce opravné prostriedky, je tiež dôležité vykonať niektoré zmeny životného štýlu. Niektoré z nich sú uvedené nižšie.
Večera by mali byť konzumované niekoľko hodín pred spaním do postele. Okrem toho, že je tiež dôležité, aby konzumovať ľahké jedlo, ktoré je bohaté na živiny, ako je ovocie a zeleniny.
Treba vyvarovať sa potravín, ktoré majú vysoký obsah cukru a tuku, a to najmä v čase večere. Spotreba mliečnych výrobkov by mala byť obmedzená, pretože tieto potraviny obsahujú enzýmy, ktoré sú ťažké, aby systém rýchlo stráviteľné.
prejedanie sa treba vyhnúť. Večera by mala nasledovať ľahké cvičenie, ako je chôdza, pretože to pomáha pri zrýchľuje proces trávenia.
Ak máte dopriať fajčenie, bude to najlepšie, ako sa zbaviť tohto zvyku nájsť úľavu od tohto problému. Okrem toho, jeden by mal tiež obmedziť spotrebu kávy a sýtených nápojov.
cvičiť jogu, meditáciu a iná taká relaxačných aktivít pomôže zbaviť sa stresu.
To sú niektoré z nápravné lieky, ktoré vám pomôžu pri liečbe problém kyseliny trávenia. Avšak, ak nie ste nájsť žiadnu úľavu u týchto nápravných opatrení, a ak ste sa stretli s príznakmi, ako je pálenie záhy a žalúdočných vredov často, že bude najlepšie, aby čo najskôr konzultovať s lekárom.
Upozornenie
: Tento článok Buzzle je iba informatívny charakter a nemali by sa používať ako náhrada za odbornú lekársku pomoc
.