Sour Magen Remedies

Bauchbeschwerden können aufgrund einer Vielzahl von Gründen verursacht werden, die von schlechten Ernährungsgewohnheiten zu schweren Erkrankungen. Manchmal kann ein Unbehagen oder queasiness aufgrund des Vorhandenseins großer Mengen von Salzsäure im Magen erfahren. Obwohl Salzsäure hilft bei der Verdauung, kann zu viel davon, eine Person verursachen Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen, Übelkeit, Sodbrennen, oder Appetitlosigkeit zu erleben.
Remedies
Die meisten Fälle von sauren Magen Unmündigen sind und in der Regel zeitlich begrenzt. In solchen Situationen kann man bestimmte erprobte und bewährte Hausmittel folgen.

Aloe vera, die entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften nachgesagt wird gesagt, ist eine der besten Lösungen zu sein. Sie können entweder die Aloe-Vera-Saft kaufen oder ein eigenes, sich aus der durch Sodbrennen verursacht Beschwerden zu lindern.

Hier ist ein weiteres Mittel ist. Mischen Sie Karottensaft mit gleichen Mengen Wasser. Hinzufügen von Fenchelsamen zu dem Karottensaft wird effektiver zu machen.

In der gleichen Weise, raubend Papaya auf einer täglichen Basis wird auch gut funktionieren.

Trinken eine Tasse grüner Tee ist eine gute Möglichkeit, den Säuregehalt im Magen zu reduzieren. Abgesehen davon, Tee zu trinken gemacht mit Fenchelsamen, Koriander und Kümmel auch Hilfsmittel in den Verdauungsprozess zu beschleunigen, damit Sodbrennen verhindern.

Es gibt auch einige pflanzliche Heilmittel, die man versuchen können, das Problem von zu lindern Saures Aufstoßen. Es gibt verschiedene pflanzliche Präparate wie Eibischwurzel, Wind Blume, Ingwerwurzel, etc., die bei der Suche nach Linderung der Beschwerden wegen diesen Zustand verursacht zu helfen.
Ursachen
Es gibt mehrere Gründe, das kann Sodbrennen in einer Person verursachen. die zugrunde liegende Ursache zu kennen, ist wichtig, um diese Magenleiden in Zukunft zu verhindern.

Heute hat man beobachtet, dass Menschen, Abendessen in der Nähe schlafen Zeit. Dies kann sich nachteilig auf den Prozess der Verdauung beeinflussen.

Abgesehen davon, die Art der Lebensmittel auch bei der Herstellung von überschüssiger Salzsäure unterstützen verbraucht wird, so dass Anlass zu Sodbrennen geben. Der Konsum von Lebensmitteln, die in Fetten sind, ist eine der häufigsten Einflussfaktoren.

Rauchen, Tabakkonsum und Stress sind auch Risikofaktoren berücksichtigt.
Vorbeugende Maßnahmen
Apart
von dieser Hausmittel, ist es auch wichtig, einige Veränderungen im Lebensstil zu machen. Einige von ihnen sind unten erwähnt.

Dinner mehrere Stunden verbraucht werden sollten, bevor Sie zu Bett gehen. Darüber hinaus ist es auch wichtig, leichte Kost zu konsumieren, die in den Nährstoffen wie Obst und Gemüse reich ist.

Man muss Lebensmittel zu vermeiden, die in Zucker und Fetten hoch sind, vor allem beim Abendessen. Der Verbrauch von Milchprodukten auch eingeschränkt werden sollte, weil diese Lebensmittel Enzyme enthalten, die schwierig sind für das System schnell zu verdauen.

Übermäßiges Essen sollte vermieden werden. Das Abendessen sollte durch leichte Übungen folgen wie das Gehen, da dies hilft bei der Verdauung beschleunigend.

Wenn Sie in das Rauchen frönen, wird es am besten sein, diesen Brauch aufzug zu bekommen Befreiung von diesem Problem zu finden. Darüber hinaus sollte man auch den Konsum von Kaffee und kohlensäurehaltige Getränke beschränken.

praktizieren Yoga, Meditation und andere solche Entspannungsaktivitäten in wird dazu beitragen, von Stress loszuwerden.
Dies sind einige der Abhilfe Medikamente, die Sie bei der Heilung das Problem der Säure Verdauungsstörungen helfen. Wenn Sie jedoch sind keine Erleichterung mit diesen Mitteln zu finden und wenn Sie häufig Symptome wie Sodbrennen und Magengeschwüre auftreten, wird es am besten sein, den Arzt so schnell wie möglich zu konsultieren.
Disclaimer
: Dieser Artikel buzzle für nur informativen Zwecken und nicht als Ersatz für medizinische Beratung Experte eingesetzt werden sollte
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