Sur mage rettsmidler

Abdominal ubehag kan skyldes en rekke årsaker som spenner fra dårlige kostvaner til alvorlige medisinske tilstander. Til tider kan man oppleve ubehag eller kvalme på grunn av tilstedeværelsen av for store mengder av saltsyre i magen. Selv saltsyre hjelpemidler i fordøyelsen, for mye av det kan føre til en person til å oppleve symptomer som magesmerter, oppblåsthet, kvalme, halsbrann, eller tap av appetitt.
rettsmidler
De fleste tilfeller av sur mage er mindre enere og vanligvis forbigående. I slike situasjoner kan man følge visse prøvd-og-testet hjemme rettsmidler.

Aloe vera som sies å ha anti-inflammatorisk og antibakterielle egenskaper sies å være en av de beste løsningene. Du kan enten kjøpe aloe vera juice eller lage din egen for å avlaste deg fra ubehag forårsaket av sure oppstøt.

Her er et annet middel. Bland gulrot juice med like mengder vann. Legge fennikel frø til gulrot juice vil gjøre det mer effektivt.

På samme måte, forbruker papaya på daglig basis vil også fungere godt.

Å drikke en kopp grønn te er en god måte å redusere syrenivå i magen. Bortsett fra det, drikke te laget med fennikel frø, koriander og spisskummen også hjelpemidler i påskynde fordøyelsen, og dermed hindre sure oppstøt.

Det er også noen urte rettsmidler som en kan prøve å lindre problemet med syre dårlig. Det er flere urte kosttilskudd som marshmallow rot, vind blomst, ingefær, etc., som vil hjelpe med å finne lindring fra ubehag forårsaket på grunn av denne tilstanden.
Årsaker

Det er flere grunner noe som kan føre til sure oppstøt i en person. Å vite den underliggende årsaken er avgjørende for å forebygge denne magen sykdom i fremtiden.

I dag har det blitt observert at folk har middag nær sove tid. Dette kan påvirke prosessen med fordøyelsen.

Bortsett fra dette, hvilken type mat konsumert kan også hjelpe i produksjonen av overflødig saltsyre, og dermed gi opphav til sure oppstøt. Forbruker mat som er høy i fett er en av de vanligste medvirkende faktorer.

Røyking, tobakk, og stress regnes risikofaktorer i tillegg.
Forebyggende tiltak Book Apart fra disse hjem rettsmidler, er det også viktig å gjøre noen endringer i livsstil. Noen av dem er nevnt nedenfor.

Middag skal konsumeres flere timer før du går til sengs. Videre er det også viktig å konsumere lett mat som er rik på næringsstoffer som frukt og grønnsaker.

Man må unngå matvarer som inneholder mye sukker og fett, spesielt ved middagstid. Forbruket av meieriprodukter bør også være begrenset fordi disse matvarer inneholder enzymer som er vanskelig for systemet å fordøye raskt.

overspising bør unngås. Middag bør følges av lette øvelser som å gå, da dette hjelper på quicke fordøyelsen.

Hvis du unne deg å røyke, vil det være best å bli kvitt denne vanen å finne lindring fra dette problemet. Videre bør man også begrense forbruket av kaffe og brus.

praktisere yoga, meditasjon og andre slike avslapping aktiviteter vil hjelpe i å bli kvitt stress.
Dette er noen av utbedrings medisiner som vil hjelpe deg i herding problemet med syre dårlig. Men hvis du ikke finner noen lettelse med disse tiltakene, og hvis du opplever symptomer som halsbrann og magesår ofte, vil det være best å rådføre seg med lege så snart som mulig.
Ansvarsfraskrivelse
: Denne livsstil artikkelen er kun informative formål, og bør ikke brukes som en erstatning for medisinsk rådgivning
.

• Bruke Manuka Honey å behandle acid Reflux
• Har Acid Reflux gi kvalme?