Zure maag Remedies

Abdominal ongemak kan worden veroorzaakt door een aantal redenen, variërend van slechte eetgewoonten ernstige medische aandoeningen. Soms kan een ongemak of misselijkheid ervaren door de aanwezigheid van grote hoeveelheden zoutzuur in de maag. Hoewel zoutzuur helpt bij het verteringsproces, te veel van een persoon symptomen zoals buikpijn, opzwellen, nausea, pyrosis, of verlies van eetlust ervaring kan veroorzaken.
Remedies
De meeste gevallen van zure maag zijn kleine enen en meestal tijdelijk. In dergelijke situaties, kan men bepaalde beproefde en geteste huismiddeltjes volgen.

Aloe vera waarvan wordt gezegd dat anti-inflammatoire en antibacteriële eigenschappen hebben, is naar verluidt een van de beste oplossingen. U kunt kopen, ofwel de aloë vera sap of maak je eigen om jezelf te bevrijden van het ongemak veroorzaakt door zure oprispingen.

Hier is een andere remedie. Meng wortelsap met gelijke hoeveelheden water. Het toevoegen van venkelzaad aan de wortelsap zal het effectiever te maken.

Op dezelfde manier, consumeren papaya op een dagelijkse basis zal ook goed werken.

Het drinken van een kopje groene thee is een goede manier om de zuurgraad in de maag. Afgezien van dat, het drinken van thee gemaakt met venkel zaden, koriander, komijn en ook helpt bij het versnellen het verteringsproces, dus het voorkomen van zure oprispingen.

Er zijn ook enkele kruiden die men kan proberen om het probleem van de te verlichten zure oprispingen. Er zijn verschillende kruiden-supplementen, zoals heemstwortel, wind bloem, gember, enz., Die zal helpen bij het vinden van vrijstelling van het ongemak veroorzaakt als gevolg van deze aandoening.
Oorzaken
Er zijn verschillende redenen die zure indigestie veroorzaken bij een persoon. Het kennen van de onderliggende oorzaak is van essentieel belang om deze kwaal maag in de toekomst te voorkomen.

Tegenwoordig is waargenomen dat mensen diner dicht bij het slapen tijd. Dit kan afbreuk doen aan de verteringsproces.

Daarnaast, het soort voedsel geconsumeerd kan ook helpen bij de productie van overmaat zoutzuur, dat aldus zure indigestie geven. Het consumeren van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vetten is een van de gemeenschappelijke bijdragende factoren.

Roken, tabaksgebruik, en stress worden beschouwd risicofactoren ook.
Preventieve maatregelen
Apart
uit deze huismiddeltjes, is het ook belangrijk om een ​​aantal veranderingen in levensstijl. Een paar van hen zijn hieronder vermeld.

Dinner moet worden geconsumeerd enkele uren voor het naar bed gaan. Bovendien is het ook belangrijk om licht te eten dat rijk is aan voedingsstoffen, zoals fruit en groenten te consumeren.

Men moet voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker en vetten zijn, in het bijzonder tijdens het diner te vermijden. Zuivelconsumptie moeten worden beperkt omdat deze voedingsmiddelen bevatten enzymen die moeilijk zijn dat het systeem snel verteren.

overeten moeten worden vermeden. Het diner moet worden gevolgd door lichte oefeningen zoals wandelen, omdat dit helpt bij het versnellen het verteringsproces.

Als u genieten van het roken, zal het beste zijn om zich te ontdoen van deze gewoonte krijgen om verlichting te vinden van dit probleem. Bovendien moet men ook de consumptie van koffie en koolzuurhoudende dranken te beperken.

Het beoefenen van yoga, meditatie en andere dergelijke ontspanningsactiviteiten zal helpen bij het wegwerken van stress.
Dit zijn enkele van de corrigerende medicijnen die u zal helpen bij het genezen van het probleem van de zure oprispingen. Echter, als je geen hulp met deze middelen zijn het vinden en als je ervaart symptomen zoals brandend maagzuur en maagzweren vaak, het zal best zo snel mogelijk naar de dokter te raadplegen.
Disclaimer
: Dit buzzle artikel is alleen voor informatieve doeleinden, en mag niet worden gebruikt als vervanging voor deskundig medisch advies
.

• Met behulp van Manuka Honing te behandelen Acid Reflux
• Heeft zure reflux misselijkheid?