Remèdes aigreurs d'estomac

Gêne abdominale peut être due à une variété de raisons allant de mauvaises habitudes alimentaires à des conditions médicales graves. Parfois, on peut éprouver de l'inconfort ou de malaise en raison de la présence de quantités excessives d'acide chlorhydrique dans l'estomac. Bien que les aides d'acide chlorhydrique dans le processus de digestion, trop de celui-ci peuvent provoquer une personne à éprouver des symptômes tels que des douleurs abdominales, des ballonnements, des nausées, brûlures d'estomac, perte d'appétit.
de Remedies
La plupart des cas d'aigreurs d'estomac sont mineures et généralement temporaire. Dans de telles situations, on peut suivre certains remèdes maison éprouvée et testée.

Aloe vera qui est dit avoir des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes est dit être l'une des meilleures solutions. Vous pouvez soit acheter le jus d'aloe vera ou de faire votre propre pour vous soulager de l'inconfort causé par l'indigestion acide.

Voici un autre remède. Mélanger le jus de carotte avec des quantités égales d'eau. Ajout de graines de fenouil au jus de carotte sera le rendre plus efficace.

De la même manière, la consommation de papaye sur une base quotidienne sera également bien fonctionner.

Boire une tasse de thé vert est une bonne manière de réduire le niveau d'acidité dans l'estomac. En dehors de cela, de boire du thé à base de graines de fenouil, la coriandre et le cumin aussi des aides à accélérer le processus de digestion, ainsi, prévenir l'indigestion acide.

Il y a aussi des remèdes à base de plantes que l'on peut essayer d'atténuer le problème de indigestion acide. Il y a plusieurs suppléments à base de plantes comme la racine de guimauve, le vent fleur, racine de gingembre, etc., qui vous aidera à trouver le soulagement de l'inconfort causé en raison de cette condition.
Causes de
Il y a plusieurs raisons qui peut causer une indigestion acide dans une personne. La connaissance de la cause sous-jacente est essentiel afin de prévenir cette maladie de l'estomac à l'avenir.

De nos jours, il a été observé que les gens ont le dîner près de temps à dormir. Cela peut affecter négativement le processus de digestion.

En dehors de cela, le type d'aliments consommés peut également aider à la production d'acide chlorhydrique en excès, donnant ainsi naissance à l'indigestion acide. Consommer des aliments qui sont riches en graisses est l'un des facteurs contributifs communs.

Le tabagisme, la consommation de tabac, et le stress sont considérés comme des facteurs de risque ainsi.
Mesures préventives
Apart à partir de ces remèdes maison, il est également important de faire quelques changements de style de vie. Certains d'entre eux sont mentionnés ci-dessous.

Le dîner doit être consommé plusieurs heures avant d'aller au lit. En outre, il est également important de consommer des aliments légers qui est riche en éléments nutritifs comme les fruits et légumes.

Il faut éviter les aliments qui sont riches en sucre et en graisses, en particulier à l'heure du dîner. La consommation de produits laitiers devraient également être limités parce que ces aliments contiennent des enzymes qui sont difficiles pour le système à digérer rapidement.

hyperphagie doit être évitée. Le dîner doit être suivie par des exercices légers comme la marche, car cela contribue à accélérant le processus de digestion.

Si vous vous livrez à fumer, il sera préférable de se débarrasser de cette habitude de trouver le soulagement de ce problème. En outre, il convient également de limiter la consommation de café et les boissons gazeuses.

Pratiquer le yoga, la méditation, et d'autres activités de détente vous aidera à se débarrasser du stress.
Ce sont quelques-uns des correctives les médicaments qui vous aideront à guérir le problème de l'indigestion acide. Toutefois, si vous ne trouvez aucun soulagement avec ces remèdes et si vous éprouvez des symptômes comme les brûlures d'estomac et les ulcères peptiques fréquemment, il sera préférable de consulter le médecin dès que possible.
Disclaimer
: Cet article est Buzzle à des fins informatives uniquement et ne doit pas être utilisé comme un remplacement pour le conseil médical expert
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