Plynatosť Problems

Belching, nadúvanie, plynatosť, atď., Sú pojmy, ktoré sa bežne používajú v spojení s plynovým nahromadenie v žalúdku a čriev. Termín plynatosť označuje vylúčenie črevného plynu cez konečník. "Flatus" je termín, ktorý sa odvoláva na črevnú plyn, hlavné zložky, ktoré sú dusík, oxid uhličitý, a malé množstvo vodíka a metánu. Okrem nepohodlia, spôsobeného podmienkou, plynatosť môže byť tiež nepríjemné občas
Čo spôsobuje plynatosť
Prehltnuté Air
:.? Je úplne bežné, prehltnúť malé množstvo vzduch pri jedle alebo pití. Tí, ktorí majú zvyk jesť rýchlo, prehĺtal tekutinu, žuvačiek, cmúľanie tvrdých cukríkov alebo fajčenie cigariet, môže prehltnúť veľké množstvo vzduchu, ktorý dostane nahromadené v žalúdku. Vzduch, ktorý sme prehltnúť sa obvykle skladá z dusíka a kyslíka. Pričom kyslík je absorbovaný sliznicu čreva, dusík nie je absorbovaný týmto spôsobom, a tak sa môže dostať do čreva a spôsobiť nadúvanie. Hlavná časť vzduchu prehltnutého pri jedle alebo pitie je vylúčený ústami (ako grganie)
črevných baktérií
:. Črevné plyny sú vedľajšie produkty, ktoré sú generované, keď baktérie pôsobiť na sacharidy a vlákniny , Početné baktérie sa nachádzajú v ľudskom čreve a niektoré z nich aj podieľať na procese trávenia, a to najmä v trávení tých potravín, ktoré nemôžu byť úplne strávené v žalúdku enzýmy. Patrí medzi ne potraviny s komplexných sacharidov a vysokým obsahom vlákniny. Semi-stráviteľné alebo nestrávené potravy dostane do hrubého čreva, kde sú rozdelené podľa črevnými baktériami. V tomto procese, sú vyrábané plyny, ako je oxid uhličitý, metán a vodík. Určité potraviny môžu uvoľňovať plyny obsahujúce síru, keď sú členené podľa baktériami. Také jedlá sú zodpovedné za páchnucim dychu
Normálny Trávenie
:. Niekedy možno vyrábať plyny, ako je oxid uhličitý aj počas normálneho trávenia. To sa deje v dôsledku interakcie medzi žalúdočných kyselín, bikarbonátov v žlči a pankreatickej šťavy. Pankreatické šťavy sú alkalické a neutralizovať tráviace kyseliny; ale táto reakcia produkuje oxid uhličitý, ktorý môže spôsobiť nadúvanie.
Ďalšie príčiny

Existujú určité zdravotné stavy, ktoré majú vplyv na trávenie potravín, čo spôsobuje nadúvanie. Patrí medzi ne neznášanlivosť laktózy, syndróm dráždivého čreva, zápcha, etc. V prípade intolerancie laktózy, mlieka a mliečnych výrobkov zostávajú nestrávené, čím umožňuje baktérie, aby ich kvasiť a produkujú plyn.

Konzumácia potravín, ako je kapusta, fazuľa, cibuľa, zemiaky, chlieb, karfiol, brokolica, špargľa, mliečne výrobky, tučné jedlá, klíčky, atď., môže spôsobiť nadúvanie. Sú bohaté na škrob alebo vlákno, tieto potraviny nemôže byť plne trávené tráviace enzýmy. Takéto potraviny zostávajú čiastočne stráviteľné alebo nestrávené, keď sa dostanú do hrubého čreva, kde sú v členení podľa baktérií rozobrať tieto potraviny, a plyny sú produkované ako vedľajší produkt.

V niektorých prípadoch použitia laxatív, ako je sorbitol, laktulóza, atď., môže spôsobiť nadúvanie.
Príznaky
prosáváním vzduchu cez konečník je najbežnejším symptómom nadúvanie, čo môže tiež spôsobiť nadúvanie, grganie, bolesti brucha a kŕče, dunenie v dolnej časti brucha a pálenie v žalúdku. Niekedy flatus môže byť hlasné a páchnuce.
spoločností liečba
Mild nadúvanie je považované za normálne a nevyžaduje žiadnu liečbu. Avšak, nadmerná plynatosť môže spôsobiť veľa nepríjemné pocity, pre ktoré je potreba lekársky zásah. Všeobecne platí, že môžu byť liečené pomocou nasledujúcich niekoľko jednoduchých bezpečnostných a preventívnych opatrení. Niekedy, jednoduché diétne alebo životný štýl modifikácie sú natoľko, aby sa zabránilo tejto podmienky.
Chew potraviny pomaly a dôkladne, aby sa zabránilo nasatie vzduchu a pre podporu trávenia sacharidov. Správne žuvanie pomáha štiepiť sacharidy, ktoré môžu byť ľahko stráviteľné žalúdočnými enzýmy. Vyhnite sa tie potravinové položky, ktoré spôsobujú nadúvanie a plynatosť. Tí s neznášanlivosťou laktózy by sa mali vyhnúť mlieko a mliečne výrobky, ako sa zbaviť nadúvanie. Znížiť príjem potravín s vysokým obsahom vlákniny. Môžete tiež skúsiť domáce opravné prostriedky, ako jedlá sóda zmiešané vo vode. Ginger poskytuje úľavu od poruchy trávenia a nadúvanie. Semien feniklu, škorica, klinčeky, kardamóm semená, rasca a koriander, sú tiež účinné na tento účel. Aktivované uhlie tablety sa bežne používa pre odstránenie črevnej plyn. Avšak, poraďte so svojím lekárom pred užitím uhlia tabliet. Tráviace enzýmy doplnkov a probiotiká môžu tiež prispieť k zníženiu nadúvania.
Všeobecne platí, že domáce opravné prostriedky a over-the-counter lieky, spolu s diétne zmeny a zvýšený príjem tekutín sú dostatočné pre poskytnúť úľavu od problémov plynov. Čo sa týka over-the-counter sa jedná o lieky, vziať je pod vedením svojho lekára. Pokiaľ nie je žiadna úľava, poraďte sa s lekárom, aby si podmienku diagnostikované a liečené.
Upozornenie
: Tento článok je určený len pre informačné účely a nemali by sa používať ako náhrada za odbornú lekársku pomoc. Návšteva sa svojím lekárom, je najbezpečnejší spôsob, ako diagnostikovať a liečiť akékoľvek zdravotný stav.

• Žalúdok plynu Reliéf
• Rozlúčte sa s plynatosť žalúdka