Ilmavaivat Problems

Belching, turvotus, ilmavaivat, jne., Ovat termejä, joita käytetään yleisesti yhdessä kaasun kertyminen mahassa ja suolistossa. Termi ilmavaivat tarkoittaa karkottamista ilmavaivoja kautta peräsuoleen. "Flatus" on termi, joka viittaa ilmavaivoja, tärkeimmät aineosat, jotka ovat typpi, hiilidioksidi, ja pieni määrä vetyä ja metaania. Sen lisäksi, että aiheuttama haitta ehto, ilmavaivat voi myös olla kiusallista ajoittain.
Mikä aiheuttaa liiallinen Gas?
Nielty Air
: On aivan normaalia nielemään pieni määrä ilmaa ja syö tai juo. Ne, joilla on tapana syödä nopeasti, gulping nestemäinen, purukumin, imee kovia karkkeja, tai tupakointi, voivat nielemään suuri määrä ilmaa, joka saa kertynyt vatsassa. Ilma, jota niellä koostuu yleensä typen ja hapen. Vaikka happi imeytyy suolen päällyksen, typpi ei imeydy tällä tavalla, joten se voi kulkeutua suolistossa ja aiheuttaa ilmavaivoja. Suuri osa ilmasta nielty aikana syöminen tai juominen on karkottaa suun kautta (kuten röyhtäilyä).
suolistobakteerien
: Suoliston kaasut ovat sivutuotteita, joita syntyy, kun bakteerit toimia hiilihydraatteja ja kuitua . Lukuisia bakteereita löydetty ihmisen suolistossa ja jotkut jopa osallistuvat prosessin ruuansulatusta, erityisesti sulattamaan nämä elintarvikkeet, joita ei voida täysin sulattaa vatsassa entsyymit. Ne sisältävät elintarvikkeet monimutkaisia ​​hiilihydraatteja ja korkea kuitupitoisuus. Puoliksi pilkottu tai undigested ruokaa saavuttaa paksusuolen, jossa ne jaoteltu suolistobakteerien. Tässä prosessissa, kaasuja, kuten hiilidioksidia, metaania ja vetyä tuotetaan. Tietyt elintarvikkeet voivat vapauttaa rikkipitoisia kaasuja, kun ne on jaoteltu bakteerit. Tällaiset elintarvikkeet ovat vastuussa haiseva flatus.
Normaali Hajotus
: Joskus kaasuja kuten hiilidioksidi voidaan tuottaa myös normaalin ruuansulatuksen. Tämä tapahtuu johtuu vuorovaikutuksesta mahan hapot, bikarbonaatteja sappeen, ja haiman mehut. Haiman mehut ovat emäksisiä ja ne neutraloivat ruuansulatushappoja; mutta tämä reaktio tuottaa hiilidioksidia, mikä voi aiheuttaa ilmavaivoja.
Muut syyt

On olemassa tiettyjä sairauksia, jotka vaikuttavat ruoansulatus elintarvikkeiden, mikä aiheuttaa ilmavaivoja. Niihin kuuluvat laktoosi-intoleranssi, ärtyvän suolen oireyhtymä, ummetus, jne. Kun kyseessä on laktoosi-intoleranssi, maito ja maitotuotteet pysyvät undigested, jolloin bakteerit käydä niitä ja tuottaa kaasua.

kulutus elintarvikkeita, kuten kaali, pavut, sipulit, perunat, leipä, kukkakaali, parsakaali, parsa, maitotuotteet, rasvaisia ​​ruokia, ituja, jne., voi aiheuttaa ilmavaivoja. On runsaasti tärkkelystä tai kuitua, näiden elintarvikkeiden ei voida täysin hajotetaan ruoansulatusentsyymien. Tällaiset elintarvikkeet säilyvät puoliksi pilkottu tai sulamatonta kun ne päätyvät paksusuoleen, jossa ne jaoteltu bakteerit hajottavat näitä elintarvikkeita, ja kaasuja tuotetaan sivutuotteena.

Joskus laksatiiveja kuten sorbitolia, laktuloosi, jne., voi aiheuttaa ilmavaivoja.
oireet
Syöttäminen ilmaa peräsuoleen on yleisin oire ilmavaivat, joka voi myös aiheuttaa turvotusta, röyhtäilyä, vatsakipu ja kouristukset, jyrinä alaosaan vatsa, ja polttava tunne mahassa. Joskus flatus voi olla kovaa ja haiseva.
Hoito
Lievä ilmavaivat pidetään normaalina, eikä vaadi mitään hoitoa. Kuitenkin liiallinen ilmavaivat voi aiheuttaa paljon epämukavuutta, jolle lääketieteellisiä toimenpiteitä tarvitaan. Yleensä se voi parantua jälkeen joitakin yksinkertaisia ​​varotoimenpiteitä ja ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä. Joskus yksinkertainen ruokavalion tai elintapojen muutokset ovat riitä estämään tämän ehdon.
Chew elintarvikkeet hitaasti ja huolellisesti, jotta estetään nauttiminen ilman ja edistää ruoansulatusta hiilihydraatteja. Oikea pureskelua auttaa hajottamaan hiilihydraatteja, jotka voidaan helposti sulavaa vatsassa entsyymeillä. Vältä niitä elintarvikkeita, jotka aiheuttavat turvotusta ja ilmavaivoja. Ne, joilla on laktoosi-intoleranssi tulisi välttää maitoa ja maitotuotteita päästä eroon ilmavaivat. Vähennä saanti korkean fiber elintarvikkeet. Voit myös yrittää kotiin korjaustoimenpiteitä kuten ruokasoodaa sekoitetaan veteen. Inkivääri tarjoaa helpotusta ruoansulatushäiriöt ja ilmavaivat. Fenkolinsiemeniä, kaneli, neilikka, kardemumma siemenet, kumina, ja korianteri, ovat myös tehokkaita tähän tarkoitukseen. Aktiivihiiltä tabletteja käytetään yleisesti poistaa ilmavaivoja. Kuitenkin, ota yhteyttä lääkäriin ennen hiili tabletteja. Ruoansulatusentsyymien täydentää ja probiootteja saattaa myös vähentää ilmavaivat.
Yleensä kotiin korjaustoimenpiteitä ja over-the-counter lääkkeitä, sekä ruokavalion muutokset ja lisääntynyt nesteen saanti on riittävä helpotusta kaasua ongelmia. Sikäli kuin over-the-counter lääkkeitä osalta ottaa ne ohjauksessa lääkäri. Jos ei ole helpotus, ota yhteys lääkäriin saada kunnon diagnosoidaan ja hoidetaan.
Disclaimer
: Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä sitä pitäisi käyttää korvaamaan asiantuntija lääkäriin. Vieraileva lääkäri on turvallisin tapa diagnosoida ja hoitaa mahdolliset terveydentila.

• Mahakaasut Relief
• Sano hyvästit Vatsa Turvotus!