Aufstoßen, Völlegefühl, Blähungen, etc., sind Begriffe, die im Zusammenhang mit Gasbildung im Magen und Darm häufig verwendet werden. Der Begriff Flatulenz bezeichnet Ausweisung von Darm-Gas durch den Enddarm. 'Flatus "ist der Begriff, der auf Darmgas bezieht, sind die Hauptbestandteile, von denen Stickstoff, Kohlendioxid und eine kleine Menge an Wasserstoff und Methan. Neben der durch die Krankheit verursacht Unwohlsein, Blähungen können auch peinlich sein manchmal
Was Übermäßige Gas verursacht
Swallowed Air: Artikel.? Es ist ganz normal, dass eine kleine Menge zu schlucken Luft, während essen oder trinken. Diejenigen mit der Gewohnheit schnell zu essen, schluckt Flüssigkeit, Kaugummi, saugen harte Bonbons oder das Rauchen von Zigaretten, kann eine große Menge an Luft aufnehmen, die im Magen angesammelt wird. Die Luft, die wir in der Regel schlucken besteht aus Stickstoff und Sauerstoff. Während Sauerstoff durch die Schleimhaut des Verdauungstraktes absorbiert wird, wird Stickstoff nicht in dieser Weise absorbiert werden, und so kann es in den Darm passieren und Flatulenz verursachen. Ein großer Teil der Luft während dem Essen oder Trinken verschluckt wird durch den Mund ausgestoßen (wie Aufstoßen)
Darmbakterien: Artikel. Darmgase sind Nebenprodukte, die erzeugt werden, wenn Bakterien auf Kohlenhydrate und Ballaststoffe wirken . Zahlreiche Bakterien im menschlichen Darm und einige von ihnen auch mit bei der Verdauungsprozess, insbesondere bei der Verdauung dieser Nahrungsmittel gefunden, die nicht vollständig durch den Magenenzymen verdaut werden kann. Dazu gehören Lebensmittel mit komplexen Kohlenhydraten und einem hohen Fasergehalt. Die halb verdaut oder unverdaute Nahrung erreicht den Dickdarm, wo sie von Darmbakterien abgebaut werden. In diesem Verfahren werden Gase wie Kohlendioxid, Methan und Wasserstoff produziert. Bestimmte Nahrungsmittel können schwefelhaltige Gase freisetzen, wenn sie gebrochen werden durch Bakterien nach unten. Solche Lebensmittel sind verantwortlich für die stinkende Flatus
normale Verdauung
. Manchmal können Gase wie Kohlendioxid auch während des normalen Verdauung produziert werden. Dies geschieht aufgrund der Wechselwirkung zwischen Magensäure, Bicarbonate in der Galle und Pankreas-Saft. Pankreassaft sind alkalisch und sie neutralisieren Verdauungssäuren; aber diese Reaktion erzeugt Kohlendioxid, die Blähungen verursachen können.
Andere Ursachen
Es gibt bestimmte medizinische Bedingungen, die Verdauung von Nahrungsmitteln beeinflussen, wodurch Blähungen. Sie umfassen Laktose-Intoleranz, Reizdarmsyndrom, Verstopfung, usw. Im Falle einer Laktose-Intoleranz, Milch und Milchprodukte unverdaut bleiben, wodurch Bakterien auf sie zu gären und Gas produzieren.
Der Verzehr von Lebensmitteln wie Kohl, Bohnen, Zwiebeln, Kartoffeln, Brot, Blumenkohl, Brokkoli, Spargel, Milchprodukte, fetthaltige Lebensmittel, Sprossen, usw. können Blähungen verursachen. Als reich an Stärke oder Ballaststoffe, können diese Lebensmittel nicht vollständig durch die Verdauungsenzyme verdaut werden. Solche Lebensmittel bleiben halb verdaut oder unverdaut, wenn sie den Darm erreichen, wo sie von Bakterien abgebaut werden diese Lebensmittel brechen, und Gase werden als Nebenprodukt.
Manchmal Gebrauch von Abführmitteln wie Sorbit, Lactulose, etc., verursachen Blähungen.
Symptome
Passing Luft durch das Rektum ist das häufigste Symptom von Blähungen, die auch Blähungen, Aufstoßen, Bauchschmerzen und Krämpfe verursachen kann, im unteren Teil des Rumpeln Bauch, und ein brennendes Gefühl im Magen. Manchmal kann die Flatus laut und stinkend sein.
Behandlung
Mild Blähungen gilt als normal, und erfordert keine Behandlung. Jedoch kann eine übermäßige Blähungen eine Menge von Beschwerden führen, für die medizinische Intervention erforderlich ist. Im Allgemeinen kann es, indem Sie einige einfache Vorsichtsmaßnahmen und präventive Maßnahmen geheilt werden. Manchmal einfache diätetische oder Veränderungen des Lebensstils sind genug, um diesen Zustand zu verhindern.
Chew Lebensmittel langsam und gründlich, um die Aufnahme von Luft zu verhindern und die Verdauung von Kohlenhydraten zu fördern. Die richtige Kauen hilft Kohlenhydrate zu brechen, die durch Magen Enzyme leicht verdaut werden kann. Vermeiden Sie diese Lebensmittel, die Blähungen und Blähungen verursachen. Diejenigen mit Laktose-Intoleranz sollten Milch und Milchprodukte, um loszuwerden, Blähungen zu vermeiden. Reduzieren Sie die Aufnahme von ballaststoffreiche Lebensmittel. Sie können auch in Wasser gemischt Hausmittel wie Backpulver versuchen. Ingwer lindert Verdauungsstörungen und Blähungen. Fenchelsamen, Zimt, Nelken, Kardamom Samen, Kümmel und Koriander, sind auch wirksam für diesen Zweck. Aktivkohle-Tabletten werden zur Beseitigung von Darm-Gas verwendet. Aber fragen Sie Ihren Arzt vor der Kohletabletten nehmen. Magen-Darm-Enzym-Ergänzungen und Probiotika können auch Blähungen zu reduzieren.
Im Allgemeinen Hausmittel und over-the-counter Medikamente, zusammen mit Veränderungen in der Ernährung und erhöhte Flüssigkeitsaufnahme sind ausreichend, um die Befreiung von Gas Probleme. Soweit over-the-counter Medikamente betroffen sind, nehmen sie unter der Leitung von Ihrem Arzt. Wenn es keine Erleichterung ist, fragen Sie Ihren Arzt um den Zustand zu erhalten, diagnostiziert und behandelt.
Disclaimer
: Dieser Artikel dient nur zur Information nur, und nicht als Ersatz für medizinische Beratung Experte verwendet werden soll. Ihr Arzt zu besuchen, ist der sicherste Weg, um alle gesundheitlichen Zustand zu diagnostizieren und zu behandeln.