Пища Мамы Ешьте которые могут осадить кормящих Stomach

Most кормящих матерей младенцев не нужно постоянно избегать какой-либо конкретной пищи, в соответствии с "Companion кормящей матери", но некоторые матери считают, что есть определенные продукты до кормления грудью делает их дети необыкновенно суетливым или gassier, чем обычно. Если вы подозреваете, что ваш уход ребенок чувствителен к чему-то, что вы едите, устранить эту пищу из своего рациона в течение двух недель. Реинтродукции еду обратно в свой рацион, как только симптомы вашего ребенка утихли, чтобы выяснить, было ли это причиной реакции вашего ребенка.
Молочные продукты
Казеины, основные белки найдены в коровье молоко, проходят через кровь и введите ваше грудное молоко. Потому что младенцы не могут переварить эти белки, они могут срыгивает больше, чем обычно, или стать загазованных или суетливым после употребления грудного молока, которое содержит казеины. Молочные продукты в рационе питания матери является одним из наиболее распространенных виновником пищеварительных чувствительности в грудных детей. Если вы регулярно потребляют коровьего молока, сыр, йогурт, сметану, мороженое или любые обработанные пищевые продукты, содержащие молочные продукты, и вы подозреваете, что ваш ребенок реагирует на него, ликвидировать все молочные продукты из своего рациона в течение двух недель, чтобы увидеть, если есть разница. Потому что это важно для вас, чтобы получить достаточное количество диетического кальция во время кормления, попросите вашего поставщика медицинских услуг, чтобы рекомендовать лучшие альтернативные источники кальция.

• Растяжение &Amp; Боли в желудке во время беременности
• Желудочные боли от слишком большого количества Лебеда