Maisto mama valgyti kurie gali nuliūdinti slaugos Kūdikio Skrandžio

Dauguma maitinančioms motinoms nereikia reguliariai išvengti bet kokio konkretaus maisto, pagal "slaugos Motinos Companion", tačiau kai kurios motinos kad valgyti tam tikrų maisto produktų, prieš žindymą daro savo kūdikius neįprastai nervingas ar gassier nei įprastai. Jei įtariate, kad jūsų slaugos kūdikis yra jautrus kažką valgai, pašalinti, kad maistas iš savo dietos dvi savaites. Vėl maistą atgal į savo mitybą, kai jūsų kūdikio simptomai atslūgo išsiaiškinti, ar tai buvo jūsų kūdikio reakcijos priežastis.
Pieno produktai
Kazeinas, pagrindiniai rasti pieno pieno baltymai, pro savo kraują ir patekti jūsų pieną. Kadangi kūdikiai negali virškinti šiuos baltymus, jie gali spjaudyti daugiau nei įprasta, arba tapti dujinis arba nervingas po vartojančiomis motinos pieną, kuriame kazeinų. Pieno motinos mityba yra vienas iš labiausiai paplitusių kaltininkas virškinimo jautrumo žindomam kūdikiui. Jei reguliariai vartoti karvės pienas, sūris, jogurtas, grietinė, ledai ar bet perdirbtų maisto produktų, kurių sudėtyje yra pieno ir jūs įtariate, kad jūsų kūdikis reaguoja į jį, pašalinti visus pieno iš savo dietos dvi savaites pamatyti, jei yra skirtumas. Nes tai jums svarbu gauti pakankamai su maistu kalcio, o slaugos, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas rekomenduoti geriausius alternatyvius šaltinius kalcio.

• Tempimo & Skrandžio Rakštys Pregnancy
• Skrandžio skausmas nuo per daug quinoa