Die meisten stillende Mütter müssen nicht routinemäßig eine bestimmte Lebensmittel zu vermeiden, nach "der Begleiter der stillenden Mutter," aber einige Mütter finden, dass bestimmte Lebensmittel vor dem Essen zu stillen ungewöhnlich ihre Babys macht pingelig oder Gassier als normal. Wenn Sie Ihr Baby-Pflege ist empfindlich gegenüber etwas vermuten, sind Sie essen, zu beseitigen, dass Lebensmittel aus Ihrer Ernährung für zwei Wochen. Wiedereinführung der Nahrung zurück in Ihre Ernährung einmal Ihr Baby Symptome abgeklungen sind, um herauszufinden, ob es die Ursache Ihres Babys Reaktion war.
Milchprodukte
Kaseine, die wichtigsten Proteine in Kuhmilch gefunden, durch den Blutkreislauf übergeben, und geben Sie Ihre Muttermilch. Da Kinder nicht, diese Proteine zu verdauen, könnten sie mehr als sonst spucken, oder werden gashaltig oder pingelig nach Muttermilch raubend, die Kaseine enthält. Dairy in der Ernährung der Mutter ist eine der häufigste Ursache von Magen-Empfindlichkeiten in der Pflege Babys. Wenn Sie regelmäßig Kuhmilch, Käse, Joghurt, Sauerrahm, Eiscreme oder alle verarbeiteten Lebensmittel, die Milch verbrauchen und Sie vermuten, dass Ihr Kind darauf reagiert, alle Milchprodukte aus Ihrer Ernährung zu beseitigen zwei Wochen, um zu sehen, ob es einen Unterschied. Weil es wichtig ist für Sie genügend Kalzium bei der Pflege zu erhalten, fragen Sie Ihren Arzt, um die beste alternative Quellen von Calcium zu empfehlen.
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