Свеклу &Amp; Желудок Cramps

Cramping из пищевого свеклу не является общим и может быть связано с пищеварительным состояния. Хотя спазмы желудка не всегда является признаком более серьезного заболевания, поговорите с вашим врачом для оценки, чтобы определить причину. Спазмы желудка может быть результатом увеличения потребления клетчатки, газа боли, пищевой непереносимости или пищевой аллергии. Избегайте употребления свеклу, пока ваш врач не может видеть Вас.

Увеличенная Fiber Если вы потребляли много свеклу на одном заседании, может развиться спазмы желудка от внезапного повышенное потребление клетчатки. По данным Национальной сельскохозяйственной библиотеки, 1 чашка свеклы содержит 3,8 г пищевых волокон. Диетические волокна углеводов в растительных продуктов, которые не получают усваиваются организмом и помогают поддерживать регулярность кишечника. Есть слишком много волокна слишком быстро, особенно, если ваш организм не привык к диете с высоким содержанием клетчатки, может дать вам спазмы желудка, боли в животе, газ, понос и вздутие живота, в соответствии с национальными институтами здоровья онлайн медицинской энциклопедии Medline Plus. Если вы по-прежнему есть диета с высоким содержанием клетчатки, эти побочные эффекты будут ослабевать в течение нескольких дней.

• Пробиотики Натощак
• Боль в верхнем желудке после еды