Repa & Želudac grčeve

Grčevi iz prehrane repe nije uobičajeno i može biti povezana s probavnim stanju. Iako grčevi u trbuhu nisu uvijek znak ozbiljnijih stanja, razgovarajte sa svojim liječnikom za procjenu kako bi se utvrdilo uzrok. Želudac grčevi mogu biti rezultat povećanog unosa vlakana, bolova plina, netolerancije hrane ili alergija na hranu. Izbjegavajte jesti repu sve dok vam liječnik može vidjeti.
Povećana vlakana
Ako ste konzumirali puno repe u jednom sjedi, mogu se razviti u trbuhu grčevi od iznenadne povećan unos vlakana. Prema Nacionalnoj poljoprivredne knjižnice, 1 šalica repe sadrži 3,8 g dijetalnih vlakana. Dijetalna vlakna je ugljikohidrati u biljne hrane da ne bi probavljaju u tijelu i pomažu održavanju crijeva pravilnost. Smetnje previše vlakana prebrzo, pogotovo ako vaše tijelo nije navikao na visoke vlakno dijeta, mogu vam dati želučanih grčeva, bolovi u trbuhu, plin, proljev i nadutost, prema National Institutes of Health online medicinska enciklopedija Medline Plus. Ako i dalje jesti vlaknima, ove nuspojave će se povuku u roku od nekoliko dana. Pregled

• Probiotici na prazan Stomach
• Bolovi u gornjem trbuhu Nakon Eating