Основные причины низкой желудочной кислоты

Основные причины низкой желудочной кислоты

Есть целый ряд вещей, которые могут привести к производству хронически низкой желудочной кислоты. Все, что вызывает хронический стресс в нашем организме из-за плохой диеты, плохие отношения, плохой осанки и подвывихом в нашем отделе позвоночника, постоянное беспокойство и страх и чрезмерное использование лекарственных средств

1) перестарайтесь противопехотных Биотики:. Анти- пробиотики превратить ваш микробиомом и привести к увеличению кишечной связанной с воспалением в организме. Это воспаление вызывает повышение стрессовых гормонов, которые снижают способность тел производить HCL

2) H Pylori инфекции:. H Pylori является общей частью нашего микробиомом, однако, с чрезмерным использованием анти-биотиков, хронический стресс, плохое питание и т.д., мы можем вызвать сдвиг в микробиомом, снижение желудочной кислоты и разрастание H Pylori.

Как происходит H Pylori обрастание, эти маленькие парни производят фермент под названием "уреаза" который разрушает мочевину в желудке в углекислый газ и аммиак. Это приводит к отрыжка и неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта) для человека, и он нейтрализует подкисляющих воздействие соляной кислоты, позволяющей для дальнейшего роста H Pylori и большего напряжения в системе GI (2)

3) хронический стресс.: Хронический стресс ухудшает способность пищеварительной системы производить HCL и других пищеварительных соков. Наша автономная нервная система состоит из 2 основных ветвей. Симпатической и парасимпатической ветви

симпатической системы:. Дерись или беги

парасимпатической системы: Rest, Digest, Ремонт и Репродуцировать

Правильное пищеварение зависит от нас быть в парасимпатической доминантой государство. Хронический стресс ставит нас в симпатической доминантное состояние, которое ограничивает активность в пищеварительном тракте и вызывает плохое пищеварительной функции

4) Плохая Диета:. Диета, богатая в обработанных пищевых продуктах, сахара, зерна, и т.д. изменить наши микробиомом и причину хроническое воспаление и повышенное производство гормона стресса. Стабилизация сахара в крови является очень важным для нормализации гормонов стресса. Пребывание на более низком содержанием углеводов, с большим содержанием жира, антиоксидантное диеты, богатой и ваш уровень желудочной кислоты улучшится

5) едят слишком быстро или на ходу:. Это одна из самых больших проблем, которые мы имеем в нашем обществе , Мы едим много пищи быстро и часто в течение всего дня. Крайне важно, чтобы быть уверенным, чтобы никогда не есть, когда мы находимся в симпатической (борьбы или бегства) режим и занять некоторое время, чтобы расслабиться, дышать глубоко и увеличить парасимпатическую активность. Вы должны чувствовать себя спокойно, по крайней мере за 15 минут до еды и вплоть до 1-2 часов после окончания едой

6) Перерасход НПВС:. В нашем обществе, мы поп Tylenol, аспирин, Aleve и ибупрофен, как конфеты. Мы считаем, что, поскольку они продаются без рецепта, не существует никаких серьезных проблем, если мы возьмем относительно небольшую дозу каждый день. К сожалению, это не так, как НПВС изнашиваются слизистую оболочку желудка и снижают способность клеток желудка производить HCL (3)

7) С помощью Ингибиторы протонной помпы:. Эти кислоты блокируют лекарства снижают уровень кислотности в желудок, который действительно дает облегчение тем, с кислотного рефлюкса. К сожалению, из-за кислотного рефлюкса, как правило, вызывается из слишком мало кислоты, принимая эти препараты дополнительно уменьшает желудочную кислоту, что приводит к микробной разрастание и дальнейшего стресса на организм (4)

8) тонкой кишки бактериальный рост:. Это трудно сказать, что первично, это низкая желудочная кислота, что позволяет повышенный уровень бактерий, чтобы войти в пищеварительную систему живого и размножаются на непереваренные частицы пищи (из-за низкой HCL)? Или в том, что SIBO вызывает хронический стресс в организме, что снижает способность тел производить адекватную HCL? В любом случае, существует огромная связь между SIBO и низким уровнем желудочной кислоты

9) Старение:. С возрастом в нашем обществе, все системы замедлить и особенно пищеварительный физиологии (5) Это еще более в случае, если мы подчеркиваем наше тело больше, чем мы можем адаптировать тоже. Если вы заботитесь о своем теле в раннем возрасте и сохранить ваше пищеварение на оптимальном уровне на протяжении всей жизни, вы должны быть в состоянии производить достаточное количество HCL в ваших последующих лет. Тем не менее, если вы старше 50 лет, то целесообразно рассмотреть вопрос о дополнительной HCL, как это может сделать огромную разницу для вас

10) Пищевые Sensitivities:. Некоторые из наиболее распространенных пищевых чувствительностей вызвать серьезные стресс в тело, что ставит нас в хронический борьбы или бегства. Обязательно держаться подальше от наиболее распространенных преступников, таких как клейковина, кукуруза, соя, арахис и пастеризованного молочных продуктов. Если вы заметили другие продукты, не соглашаясь с вами, чем искать, чтобы избежать тех, как хорошо.

Если у вас есть широкий ряд пищевой чувствительности, чем это хорошая ставка у вас низкий HCL.

• Основные симптомы низкой Желудок Acid
• Естественный подход к лечению Низкая желудочной кислоты и ГЭРБ