Você encontra-se corar sem jeito no canto do escritório /sala de aula, enquanto seu estômago gurgles o coro depois do almoço? Eu também. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar.
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Passos para 1Make certeza de que estes não são ruídos de fome.
Novos estudos científicos mostra que comer alguma coisa vai reduzir esses ruídos borbulhantes fome. Se você sabe muito bem que isso não for, então você está sofrendo com um gut musical como eu. Tente estas dicas em vez disso:
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