Vous trouvez-vous rougir maladroitement dans le coin du bureau /salle de classe pendant que votre estomac gargouille le refrain après-midi? Moi aussi. Voici quelques conseils qui pourraient aider.
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étapes pour 1Assurez sûr que ce ne sont pas des bruits de la faim.
Nouvelle recherche scientifique montre que manger quelque chose va réduire ces bruits de la faim gargouillis. Si vous savez très bien que ce ne l'est pas, alors vous êtes souffrant d'un intestin de musique comme moi. Essayez ces conseils à la place:
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