Comer doces com o estômago vazio

comer doces com o estômago vazio pode proporcionar alívio rápido para seu dente doce, mas os efeitos colaterais podem azedar sua saúde. Doces contém sacarose, um dissacárido feitas de simples açúcares glicose e frutose. Comer doce pode afectar os seus níveis de açúcar no sangue, pressão arterial e humor.
Sugar High Blood
Candy é um alto alimentos glicêmico que contém açúcar que seu corpo absorve rapidamente em sua corrente sanguínea, especialmente quando você comê-lo com o estômago vazio . Isso faz com que um aumento do açúcar no sangue. Como resultado, o hormônio insulina é liberada em seu sangue para transportar a glicose do sangue para as células. Se você é diabético ou tem resistência à insulina, os seus níveis de açúcar no sangue pode ficar alta por muito mais tempo do que se você não tem essas doenças crônicas. No entanto, os níveis de açúcar pode permanecer elevada durante entre 1 a 2 horas. açúcar elevado no sangue, também chamado de hiperglicemia, podem danificar as células em seus vasos sanguíneos.

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