Eating candy på tom mave kan give hurtig lindring til din søde tand, men bivirkningerne kan sur dit helbred. Slik indeholder saccharose, et disaccharid fremstillet af den simple sukkere glucose og fructose. Spise slik kan påvirke dit blodsukker, blodtryk og humør.
High Blood Sugar
Candy er et højt glykæmisk mad, der indeholder sukker, som din krop absorberer hurtigt ind i blodbanen, især når du spiser det på tom mave . Dette forårsager en stigning i blodsukker. Som følge heraf er hormonet insulin frigives i blodet til at transportere glucose fra blodet ind i dine celler. Hvis du er diabetiker eller har insulinresistens, kan dit blodsukkerniveau blive højt meget længere, end hvis du ikke har disse kroniske sygdomme. Ikke desto mindre kan de sukker niveauer forblive høj for mellem 1 til 2 timer. Højt blodsukker, også kaldet hyperglykæmi, kan skade cellerne i blodkarrene.