? O zinco é um elemento traço essencial, o que significa que seu corpo precisa-lo em quantidades muito pequenas. É encontrado naturalmente em frutos do mar, carne de porco, frango, feijão, nozes e laticínios. O zinco também está disponível como um suplemento tópica ou oral. Dependendo de como sensível seu corpo é a estes suplementos, você pode sentir desconforto no estômago quando tomá-los. É por isso que é importante consultar seu médico antes de iniciar um regime de zinco.
Função
suplementos de zinco têm muitos usos, mas eles são principalmente para o tratamento de deficiências de zinco. Outros usos funcionais de suplementos de zinco incluem o tratamento a frio, acne, irritação comum olho, melhorar o desempenho atlético, a atenção transtorno de déficit de hiperatividade, o TDAH, e úlceras. Apesar do fato de que pode ser usado para melhorar a condição de seu revestimento do estômago e para evitar úlceras futuros, de acordo com Julius G. Goepp, MD, da "Revista de Extensão da Vida", suplementos de zinco podem causar uma dor de estômago se tomado de forma incorrecta ou se você são sensíveis à substância.
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