? Zink er et essentielt sporstof, betyder, at din krop har brug for det i meget små mængder. Det er fundet naturligt i fisk og skaldyr, svinekød, kylling, bønner, nødder og mejeriprodukter. Zink er også tilgængelig som et aktuelt eller oral supplement. Afhængig af, hvor følsom din krop er at disse kosttilskud, kan du opleve ubehag i maven, når du tager dem. Derfor er det vigtigt at konsultere din læge, før du starter en zink regime.
Funktion
Zink kosttilskud har mange anvendelser, men de primært er til behandling zink mangler. Andre funktionelle anvendelser af zink kosttilskud omfatter behandling af almindelig forkølelse, acne, øjenirritation, forbedre atletiske præstationer, opmærksomhed underskud-Hyperactivity Disorder, ADHD, og sår. På trods af, det kan bruges til at forbedre tilstanden af din mave foring og at forebygge fremtidige sår, ifølge Julius G. Goepp, MD, af "Life Extension Magazine," zink kosttilskud kan forårsage en dårlig mave, hvis det tages forkert, eller hvis du er følsomme over for stoffet.