? Le zinc est un oligo-élément essentiel, ce qui signifie que votre corps a besoin en très petites quantités. Elle se trouve naturellement dans les fruits de mer, porc, poulet, haricots, les noix et les produits laitiers. Le zinc est également disponible en tant que complément topique ou par voie orale. Selon la sensibilité de votre corps est de ces suppléments, vous pouvez ressentir des douleurs à l'estomac quand les prendre. Voilà pourquoi il est important de consulter votre médecin avant de commencer un régime de zinc.
Fonction
suppléments de zinc ont de nombreux usages, mais ils sont principalement pour traiter les carences en zinc. D'autres utilisations fonctionnelles des suppléments de zinc comprennent le traitement l'acné, irritation rhume, les yeux, l'amélioration de la performance sportive, une attention trouble d'hyperactivité avec déficit, le TDAH, et les ulcères. Malgré le fait qu'il peut être utilisé pour améliorer l'état de votre muqueuse de l'estomac et pour prévenir les ulcères futurs, selon Julius G. Goepp, MD, de «Magazine Life Extension," suppléments de zinc peuvent causer des maux d'estomac si elles sont prises de manière incorrecte ou si vous sont sensibles à la substance.
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