Zinc is een essentieel spoorelement, wat betekent dat je lichaam nodig heeft in zeer kleine hoeveelheden. Het is die van nature in vis, varkensvlees, kip, bonen, noten en zuivel. Zink is ook beschikbaar als een actueel of mondeling aan te vullen. Afhankelijk van hoe gevoelig je lichaam is om deze supplementen, kun je maag ongemak ervaren bij het nemen van hen. Daarom is het belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u begint met een zinken regime.
Functie
Zink supplementen hebben vele toepassingen, maar ze zijn in de eerste plaats voor de behandeling van zink tekortkomingen. Andere functionele toepassingen van zink supplementen omvatten het behandelen van de verkoudheid, acne, irritatie van de ogen, het verbeteren van atletische prestaties, attention deficit-hyperactivity disorder, ADHD, en zweren. Ondanks het feit dat het kan worden gebruikt om de conditie van uw maagwand te verbeteren en om de toekomst te voorkomen zweren, volgens Julius G. Goepp, MD, van de "Life Extension Magazine," zink supplementen kan maagklachten veroorzaken bij verkeerd of als u genomen zijn gevoelig voor de stof.