Zinc yra esminis mikroelementas, tai reiškia, savo kūną reikia ją labai mažais kiekiais. Tai natūraliai randama jūros gėrybių, kiaulienos, vištienos, pupelių, riešutų ir pieno. Cinkas taip pat galima kaip vietiniam ar žodžiu papildas. Priklausomai nuo to, kaip jautriai jūsų kūnas yra šių papildų, jums kada į juos gali pasireikšti skrandžio diskomfortą. Štai kodėl labai svarbu prieš pradedant cinko režimas pasikonsultuoti su gydytoju.
Funkcija
Cinko papildai turi daug naudoja, bet jie pirmiausia yra skirti gydyti cinko trūkumus. Kiti funkciniai naudojimas cinko papildų apima gydant peršalimo, spuogai, akių dirginimas, pagerinti sportininko rezultatą, dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas, ADHD, ir opos. Nepaisant to, jis gali būti naudojamas, siekiant pagerinti jūsų skrandžio gleivinės būklę ir užkirsti kelią ateities opos, anot Juliaus G. Goepp, MD, iš "Life Extension Žurnalas" cinko papildai gali sukelti skrandžio jei imamasi netinkamai arba jei yra jautri medžiaga.