O que alivia o inchaço rapidamente?

O que é inchaço?

O inchaço é uma sensação desconfortável de barriga cheia de comida ou ar. O inchaço geralmente se resolve sozinho após a digestão e qualquer gás que tenha passado. No entanto, existem alguns medicamentos e aditivos alimentares de venda livre que podem aliviar os sintomas mais rapidamente do que os processos normais do seu corpo.


Inchaço é aquela sensação desconfortável quando sua barriga parece muito cheia. Às vezes acontece depois de comer uma grande refeição. Outras vezes, você simplesmente não consegue explicar. O inchaço pode ser uma sensação desconfortável que você não consegue se livrar.

Aprenda o que causa o inchaço, como aliviá-lo e como evitar que ele volte.

Inchaço é o que acontece quando sua barriga está muito cheia de comida ou ar. É desconfortável e pode durar horas.

Sintomas de inchaço

Quando você sente inchaço, sente que a área ao redor do estômago está esticada e cheia demais. Isso pode fazer sua barriga parecer distendida e suas roupas podem parecer muito apertadas. Você também pode notar que arrota ou passa mais gás enquanto está inchado. Às vezes, a pressão do inchaço pode ser bastante dolorosa.

Causas do inchaço

Existem várias razões para o inchaço. Na maioria das vezes, o inchaço é facilmente explicado. Geralmente não é uma indicação de algo mais sério.

As causas mais comuns incluem:

• Constipação :Os movimentos intestinais pouco frequentes ou pequenos deixam fezes no cólon. As bactérias em seu intestino continuam a decompô-lo, o que produz gás.
• Comer em excesso :Colocar muita comida no estômago fará com que ele se estique e você se sinta sobrecarregado.
• Comer alimentos que causam gases :Alimentos como feijão, alguns vegetais como repolho ou aspargos e adoçantes artificiais são difíceis de digerir e causam gases.
• Deglutição de ar :Comer e beber muito rápido, beber bebidas carbonatadas ou falar enquanto come pode empurrar o ar para o estômago. Isso pode causar uma sensação de gases.

Em alguns casos, o inchaço é um sintoma de uma condição mais grave que você deve discutir com seu médico.

Algumas possíveis doenças que causam inchaço incluem:

• Doença intestinal :doenças graves, como síndrome do intestino irritável ou doença inflamatória intestinal, podem causar inchaço.
• Gastroparesia :Esta é uma condição em que seu estômago esvazia muito lentamente e leva a uma digestão lenta e gases.
• Doença celíaca ou outra intolerância alimentar :A intolerância a certos alimentos pode causar gases e inchaço enquanto seu corpo luta para quebrá-los.
• Câncer :câncer de cólon, ovário, estômago e pâncreas podem causar inchaço.

Quem pode ficar inchado

Qualquer um pode ter inchaço. As pessoas podem experimentar inchaço em qualquer idade. Se você começar a sentir inchaço com mais frequência do que o normal, pergunte ao seu médico sobre isso. Sintomas novos ou incomuns às vezes são um sinal de um sério problema de saúde.

Diagnosticando os motivos do inchaço

Se você tiver inchaço ocasional que pode se conectar a algo que comeu, provavelmente não há necessidade de conversar com um médico. No entanto, se o inchaço for frequente e doloroso, você deve consultar seu médico para falar sobre o problema.

Seu médico pode encaminhá-lo para um especialista em problemas digestivos que realizará um exame e testes para identificar o motivo do inchaço. Você pode precisar de procedimentos especiais de imagem, como ultra-som, endoscopia, colonoscopia ou ressonância magnética (MRI). Esses procedimentos permitem que o médico observe o interior do trato digestivo para diagnosticar quaisquer problemas.

Tratamentos para inchaço

Em geral, o inchaço desaparece por conta própria. Depois que seu corpo terminar de digerir e passar qualquer gás em sua barriga, você começará a se sentir melhor. Existem alguns medicamentos que podem aliviar seus sintomas mais rapidamente do que os processos naturais do seu corpo.

Medicamentos

Medicamentos de venda livre para desconforto estomacal e inchaço podem ser muito eficazes. Tanto o nome da marca quanto as versões genéricas funcionam da mesma maneira.

Alguns medicamentos úteis incluem:

• Subsalicilato de bismuto (encontrado em Pepto-Bismol)
• Carvão ativado
• Simeticone (encontrado no GasX)

Aditivos alimentares vendidos sem receita, como Beano ou Lactaid, podem tornar os alimentos que podem causar inchaço mais fáceis de digerir, o que ajudará a prevenir o desconforto estomacal.

Terapias alternativas

Existem remédios naturais que podem aliviar o desconforto do inchaço. Adicioná-los à comida ou tomá-los como chá pode ser útil.

Algumas terapias alternativas que ajudam a reduzir o inchaço são:

• Chá de hortelã ou camomila
• Cúrcuma
• Alcaravia
• Anis
• Coentro
• Funcho

Cirurgia

No caso de você ter uma condição subjacente grave que causa inchaço, você pode precisar de medicamentos prescritos ou até mesmo cirurgia. Fale com o seu médico sobre um tratamento importante como este.

Como prevenir o inchaço

Você pode reduzir a possibilidade de se sentir inchado tomando cuidado com o que come. Evite alimentos que tendem a deixá-lo inchado. Certifique-se de mastigar lenta e completamente para facilitar a digestão.

Sentar-se ereto ou dar um passeio depois de comer também pode ajudar na digestão. Estes podem reduzir o inchaço, impedindo que seu corpo produza excesso de gás.

Se você não tem certeza do que está causando seu inchaço, converse com seu médico. Eles podem sugerir uma dieta de eliminação, na qual você remove os alimentos que causam inchaço. Estes podem incluir produtos lácteos, certos grãos e/ou certos adoçantes.

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