Stomach Health >> skrandžio sveikatos >  >> Q and A >> skrandžio klausimas

Kas greitai pašalina pilvo pūtimą?

Kas yra pilvo pūtimas?

Pilvo pūtimas yra nemalonus pilvo jausmas, kai per daug prisipildo maisto ar oro. Pilvo pūtimas paprastai praeina savaime po virškinimo ir bet kokių pasišalinusių dujų. Tačiau yra tam tikrų vaistų ir nereceptinių maisto priedų, kurie gali palengvinti simptomus greičiau nei įprasti jūsų kūno procesai.

Pilvo pūtimas yra tas nemalonus jausmas, kai atrodo, kad pilvas yra per pilnas. Kartais tai atsitinka po didelio valgio. Kitais atvejais jūs tiesiog negalite to paaiškinti. Pilvo pūtimas gali būti nemalonus jausmas, kurio negalite purtyti.

Sužinokite, kas sukelia pilvo pūtimą, kaip jį sumažinti ir kaip išvengti, kad jis pasikartotų.

Pilvo pūtimas yra tai, kas atsitinka, kai jūsų pilvas jaučiasi per daug maisto ar oro. Tai nepatogu ir gali trukti kelias valandas.

Pilvo pūtimo simptomai

Kai jaučiate pilvo pūtimą, jaučiate, kad sritis aplink skrandį yra ištempta ir perpildyta. Dėl to jūsų pilvas gali atrodyti išsipūtęs, o drabužiai gali atrodyti per ankšti. Taip pat galite pastebėti, kad išsipūtę raugėjate arba išsiskiria daugiau dujų. Kartais pilvo pūtimas gali būti gana skausmingas.

Putimo priežastys

Yra keletas pilvo pūtimo priežasčių. Dažniausiai pilvo pūtimas yra lengvai paaiškinamas. Paprastai tai nėra kažko rimtesnio požymis.

Dažniausios priežastys:

  • Vidurių užkietėjimas :Retai ar plonosios žarnos judesiai palieka išmatas jūsų storojoje žarnoje. Jūsų žarnyne esančios bakterijos toliau jį skaido, todėl susidaro dujos.
  • Persivalgymas :Įdėjus per daug maisto į skrandį, jis išsitemps ir jausitės perpildytas.
  • Maisto, kuris sukelia dujų susidarymą, valgymas :Maisto produktai, įskaitant pupeles, kai kurias daržoves, pvz., kopūstus ar šparagus, ir dirbtinius saldiklius, yra sunkiai virškinami ir sukelia dujų susidarymą.
  • Oro rijimas :Per greitai valgant ir geriant, geriant gazuotus gėrimus arba kalbant valgant, oras gali patekti į skrandį. Tai gali sukelti dujų jausmą.

Kai kuriais atvejais pilvo pūtimas yra sunkesnės būklės simptomas, dėl kurio turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Kai kurios galimos ligos, sukeliančios pilvo pūtimą, yra šios:

  • Žarnyno liga :Sunkios ligos, tokios kaip dirgliosios žarnos sindromas arba uždegiminė žarnyno liga, gali sukelti pilvo pūtimą.
  • Gastroparezė :Tai būklė, kai skrandis ištuštėja per lėtai ir dėl to sulėtėja virškinimas ir atsiranda dujų.
  • Celiakija ar kitoks maisto netoleravimas :Kai kurių maisto produktų netoleravimas gali sukelti dujų susidarymą ir pilvo pūtimą, o jūsų kūnas stengiasi juos suskaidyti.
  • Vėžys :gaubtinės žarnos, kiaušidžių, skrandžio ir kasos vėžys gali sukelti pilvo pūtimą.

Kas gali išsipūsti

Išpūsti pilvą gali bet kas. Žmonės gali patirti pilvo pūtimą bet kuriame amžiuje. Jei pradedate jausti pilvo pūtimą dažniau nei įprastai, galbūt norėsite apie tai pasiteirauti savo gydytojo. Nauji ar neįprasti simptomai kartais yra rimtos sveikatos problemos požymis.

Putimo priežasčių diagnozavimas

Jei kartais atsiranda pilvo pūtimas, kurį galite susieti su tuo, ką valgėte, tikriausiai nereikia kalbėtis su gydytoju. Tačiau jei pilvo pūtimas yra dažnas ir skausmingas, turėtumėte kreiptis į gydytoją ir pasikalbėti apie problemą.

Gydytojas gali nukreipti jus pas virškinimo problemų specialistą, kuris atliks tyrimą ir tyrimus, kad nustatytų pilvo pūtimo priežastį. Jums gali prireikti specialių vaizdo gavimo procedūrų, tokių kaip ultragarsas, endoskopija, kolonoskopija arba magnetinio rezonanso tomografija (MRT). Šios procedūros leidžia gydytojui stebėti virškinimo trakto vidų ir nustatyti bet kokias problemas.

Putimo pūtimo gydymas

Apskritai pilvo pūtimas praeina savaime. Kai jūsų kūnas baigs virškinti ir pašalins visas dujas į pilvą, pradėsite jaustis geriau. Kai kurie vaistai gali palengvinti jūsų simptomus greičiau nei natūralūs jūsų kūno procesai.

Vaistai

Nereceptiniai vaistai nuo skrandžio diskomforto ir pilvo pūtimo gali būti labai veiksmingi. Tiek prekės pavadinimas, tiek bendrosios versijos veikia taip pat.

Kai kurie naudingi vaistai:

  • Bismuto subsalicilatas (randamas Pepto-Bismol)
  • Aktyvuota anglis
  • Simetikonas (randamas „GasX“)

Nereceptiniai maisto priedai, tokie kaip „Beano“ ar „Lactaid“, gali padėti lengviau virškinti maistą, kuris gali sukelti pilvo pūtimą, o tai padės išvengti skrandžio diskomforto.

Alternatyvūs gydymo būdai

Yra natūralių priemonių, kurios gali sumažinti pilvo pūtimo diskomfortą. Gali būti naudinga juos pridėti prie maisto arba gerti kaip arbatą.

Kai kurie alternatyvūs gydymo būdai, padedantys sumažinti pilvo pūtimą:

  • Pipirmėčių arba ramunėlių arbata
  • ciberžolė
  • Kmynai
  • Anizas
  • Kalendra
  • Pankolis

Chirurgija

Jei turite rimtą pagrindinę būklę, sukeliančią pilvo pūtimą, jums gali prireikti receptinių vaistų ar net operacijos. Pasitarkite su gydytoju apie tokį svarbų gydymą.

Kaip išvengti pilvo pūtimo

Galite sumažinti tikimybę, kad jausitės išsipūtę, atidžiai žiūrėdami, ką valgote. Venkite maisto produktų, kurie gali sukelti pilvo pūtimą. Kramtykite lėtai ir kruopščiai, kad palengvintumėte virškinimą.

Sėdėjimas tiesiai arba pasivaikščiojimas po valgio taip pat gali padėti virškinimui. Tai gali sumažinti pilvo pūtimą, nes neleidžia jūsų kūnui gaminti perteklinių dujų.

Jei nesate tikri, kas sukelia pilvo pūtimą, pasitarkite su gydytoju. Jie gali pasiūlyti šalinimo dietą, kurios metu pašalinsite pilvo pūtimą sukeliančius maisto produktus. Tai gali būti pieno produktai, tam tikri grūdai ir (arba) tam tikri saldikliai.