Sur refluks, også kjent som gastroøsofageal refluks (GERD), skjer når magesyre og mat eller væske kommer opp igjen inn i spiserøret. Hjemmemedisiner inkluderer å unngå visse matvarer og drikker, spise mindre måltider og riktig sunn mat, og finne riktig sovestilling.
Sur refluks, også kjent som gastroøsofageal refluks (GERD), skjer når magesyre og mat eller væsker kommer tilbake i spiserøret. Det kan være et og annet problem, eller du kan ha gjentatte symptomer i form av en kronisk tilstand som kalles gastroøsofageal reflukssykdom (GERD).
Acid reflux er en fordøyelsessykdom som rammer mange mennesker, fra spedbarn til eldre voksne. Du kan få GERD i alle aldre. Det skjer når muskelen i bunnen av spiserøret, kalt den nedre esophageal sphincter, lar mageinnholdet bevege seg oppover.
Å føle halsbrann er ganske vanlig. Du kan merke det etter å ha spist et spesielt stort måltid. Omtrent 20 av 100 mennesker i vestlige land opplever halsbrann eller sure oppstøt i livet. Men hvis du har konstant eller alvorlig halsbrann og sure oppstøt, kan du ha GERD.
Sur refluks kan være smertefullt og kan utløses av visse situasjoner. Selv om det ofte føles som halsbrann, inkluderer andre symptomer:
Disse symptomene kan bli verre hvis du legger deg ned eller bøyer deg etter å ha spist. Selv om alle kan ha sur refluks, gjør visse forhold det mer sannsynlig at du vil oppleve det:
Hvis du opplever tilbakevendende sure oppstøtssymptomer, er det rettsmidler du kan prøve hjemme for å lindre smertene og forhindre fremtidige episoder. Syv hjemmemedisiner for sure oppstøt inkluderer:
Du kan fortsatt spise mye av favorittmaten din hvis du har sure oppstøt. Imidlertid er det visse ting som er mer sannsynlig å indusere sure oppstøt enn andre. Noen matvarer og drikker du bør unngå inkluderer:
Du trenger ikke å gi opp disse matvarene helt, men det er en god idé å se om å spise mindre av dem forbedrer refluksen.
Du kan oppleve sure oppstøt oftere etter større måltider når magen er full. Mindre måltider fordelt på hele dagen kan bidra til å minimere sjansene for sure oppstøt.
Etter at du har spist, prøv å forbli i en sittende stilling eller gå en tur. Å legge seg ned etter å ha spist kan sende syre opp i spiserøret. Prøv å spise ferdig minst 3 timer før du legger deg.
Den beste sovestillingen for å redusere sur refluks er å ha hodet 6 til 8 tommer høyere enn føttene. Stablede puter gir vanligvis ikke nok støtte, så prøv å bruke en skumkile for å støtte opp overkroppen i stedet.
Legen din kan foreslå at du prøver å gå ned i vekt for å lindre sure oppstøt. Økt vekt kan svekke den nedre esophageal sphincter som slipper syre inn i spiserøret. Nikotin kan også slappe av den nedre esophageal sphincter. Hvis du røyker, kan det være på tide å avbryte vanen.
Noen medisiner som postmenopausalt østrogen, trisykliske antidepressiva og NSAIDs kan forårsake halsbrann og sure oppstøt.
Å inkludere disse matvarene i kostholdet ditt kan hjelpe på den generelle sure oppstøtssmerter:
Acid reflux eller GERD kan være en livslang tilstand som du må håndtere. Hvis symptomene dine ikke blir bedre med hjemmemedisiner og livsstilsendringer, må du kanskje oppsøke lege.
Din gastroenterolog vil stille en diagnose og bestemme en behandlingsplan. Du må kanskje ta en syrereduserende middel for å lindre halsbrann og smerte.
Er en anoskopi smertefull?
Hva er en anoskopi-prosedyre? Anoskopi bruker et analt spekulum for å sette inn et kamera og verktøy for diagnose og biopsi av tilstander som involverer den nedre fordøyelseskanalen. Anoskopi er en
Øvre endoskopi (EGD) prosedyrerisiko, forberedelse og resultater
Øvre endoskopi (EGD) prosedyrerisiko, forberedelse og resultatsenter Heartburn Slideshow:Mat å spise, mat å unngå Myter om fordøyelsessykdommer Ta GERD-quizen Pasientkommentarer:Øvre endoskopi (EGD) -
Akutt mezenterialny lymfadenitt - Diagnostisering av akutt abdomen
GENERELLE KOMMENTARER Akutt mezenterial lymfadenitt er gjenstand for vurdering i denne håndboken som kliniske visninger av denne sykdommen ganske holde innenfor et bilde av akutt abdomen. Denne sykdom
