Denne lille bakterien...
Det infiserer mer enn 50 % av verdens befolkning.
Slipp en mynt, og det er sannsynligheten for at den bor i mage-tarmkanalen din akkurat nå.
Men skader det deg? Eller kanskje, bare kanskje, infeksjonen hjelper deg...
Det er bevis som knytter denne infeksjonen til magesår og magekreft. Men igjen, det er bevis på at det kan spille en viktig rolle i immunsystemet og tarmfloraen.
Dette er kontroversen til H. pylori.
Og det er dette vi skal dykke ned i i denne artikkelen.
H. pylori er en bakterie. Det fulle navnet er Helicobacter pylori.
Det var ukjent før to hardcore-forskere oppdaget det i 1982.
Se, den gang var det vanlig å tro at magesår bare var et biprodukt av stress. Men disse to australske forskerne, Barry Marshall og Robin Warren, trodde ikke på det.
Marshall og Warren oppdaget en bakterie (H. pylori) og bestemte seg for å ta biopsier av pasienter med magesår og gastritt. De formulerte hypotesen om at H. pylori faktisk var årsaken til slik G.I. lidelser.
Problemet var at de trengte en måte å bevise det på. Kan ikke kjøre forsøk på mus (H. pylori kan ikke infisere mus) og ikke i stand til å få godkjenning for studier på mennesker... Marshall infiserte seg selv med H. pylori og, etter å ha utviklet prekursoriske sårsymptomer, biopsierte magen hans og fant den mistenkte skyldige. Han fortsatte med å behandle seg selv med antibiotika for å bli kvitt infeksjonen og ble helt frisk.
Det er dedikasjon til vitenskap!
Det er her ting begynner å bli interessant. Siden 1982 har denne infeksjonen blitt studert mye utover magesår og gastritt ... og i disse dager er den også knyttet til ting som:
…for ikke å snakke om lidelser utenfor G.I. kanal som:iskemisk hjertesykdom, iskemiske cerebrovaskulære lidelser, rosacea, raynauds syndrom, matallergi, vitamin B12-mangel og åpenvinklet glaukom. Det har også blitt lagt merke til at H. pylori-infeksjoner kan øke betennelsen i hele kroppen.
Det er mye dårlige ting. Så langt har H. pylori et dårlig rykte.
Bevisene blir enda verre, bare se på hvor utbredt H. pylori er under følgende forhold:
Og likevel er vi ikke helt sikre på hvordan det spres. Vi vet at hvis du bor sammen med noen med en H. pylori-infeksjon, er sjansene dine for å utvikle en infeksjon mye større. Om det passerer gjennom spytt, avføring, mat eller dyr er fortsatt oppe for debatt.
En tankegang er også at disse infeksjonene kan starte i tidlig barndom, og det er faktisk dine genetikk og livsstilsvalg som dikterer om det resulterer i noe skadelig som gastritt, magesår eller magekreft.
De med lav magesyre kan også ha en større risiko.
Magesyre hjelper ikke bare med å fordøye mat, men det forhindrer også infeksjoner. Når du blir eldre, kan magesyrenivået reduseres (en tilstand som kalles hypoklorhydri), og det kan være grunnen til at befolkningen over 50 har en høyere forekomst av infeksjon.
Ikke bare det, men H. pylori kan undertrykke magesyrenivået, noe som gjør syklusen enda verre.
I følge Textbook of Functional Medicine, disponerer lav magesyre for vekst av H. pylori og er også knyttet til SIBO og utilstrekkelig vitamin B12-absorpsjon. Det er også bemerket at lave nivåer av vitamin C og vitamin E i magevæsker fremmer veksten av H. pylori. Og selv om det ikke er avgjørende studier som viser at H. pylori er den direkte årsaken til halsbrann og sure oppstøt, er det en underforstått sammenheng der.
Det ser ikke bra ut for denne bakterien så langt. Slik ser du om du har det inne i deg akkurat nå.
Dataene antyder at 85 % av personer infisert med H. pylori aldri opplever symptomer, men her er noen ledetråder dette er noe du kan ha akkurat nå:
Selvfølgelig kan denne listen over symptomer være fra mange forskjellige grunnårsaker, så det er viktig å sørge for at du blir testet for å vite det sikkert. Følgende tester er måter å finne ut om symptomene dine kan være forårsaket av H. pylori:
Som enhver moderne medisinsk testing, har hver av disse sine egne ulemper med hensyn til hvor invasiv den er, pålitelighet og følsomhet og kostnadene.
En annen komplikasjon er at det ikke ser ut til å være en "gullstandard"-test som eksisterer, som denne artikkelen sier det. En kombinasjon av metoder testet mot hverandre kan være den beste tilnærmingen for å bekrefte tilstedeværelsen (eller fraværet) av H. pylori infeksjon.
Polymerasekjedereaksjon (PCR) fra en tarmbiopsi ser ut til å være den mest sensitive og spesifikke, men den er ganske invasiv fordi den krever at et instrument settes ned i halsen din. Og det er en debatt om vevsutvalget. Det er mulig (ikke sikker på hvor mye ennå) for det valgte vevet å være negativt, men de omkringliggende områdene positive (de ble bare ikke tatt prøver av).
I vår erfaring (og vår egen kamp med H. pylori) har avføringsantigentesten fra en BioHealth 401H fungert bra.
Det er her kontroversen kommer inn...
De fleste leger behandler det bare hvis det er et diagnostisert sår, men du kan fortsatt ha en infeksjon, og ikke et diagnostiserbart sår. Det er litt bekymringsfullt gitt bevisene på at H. pylori-infeksjoner er knyttet til større sjanser for å utvikle andre lidelser/sykdommer bortsett fra magekreft, kronisk gastritt og sår.
Men hvis du tester positivt for H. pylori … men du ikke har noen symptomer – er behandlingen verdt risikoen?
Det finnes noen naturlige H. pylori-remedier der ute, som vismutsubcitrat, deglycyrrhizinert lakris og mastikkgummiharpiks. Men de fleste H. pylori-infeksjoner i moderne medisin blir først og fremst behandlet med en kraftig cocktail av antibiotika.
Det er vanligvis en kombinasjon av antibiotika, som amoxicillin, lansoprazol og/eller klaritromycin sammen med et syrenøytraliserende regime (vanligvis noen PPI). Selv om dette kan og fungerer, kan antibiotika som et levedyktig middel for behandling av H. pylori ikke være så effektivt i fremtiden.
I tillegg, hvis du følger arbeidet vårt, vet du at en sunn tarmflora er avgjørende for en lykkelig tarm, så en høydose-antibiotikaprotokoll kommer ikke til å støtte det. Faktisk koblet en studie faktisk antibiotikautryddelse av H. pylori til soppvekst i tarmslimhinnen, noe som faktisk gir mening. Du prøver bokstavelig talt å ødelegge en bakterie, og dessverre er ikke antibiotika selektive for bare én bakterieart – du tar ut de gode gutta også.
Og det er der ting blir vanskelige.
Tarmbakteriene er ikke så svarte og hvite. Det er noen bakterier som er symbiotiske (de hjelper oss vi hjelper dem), noen som er patogene (de skader oss bare), men så er det noen flere midt på veien. Det er foreløpig antatt at disse feilene verken hjelper oss eller skader oss, avhengig av omstendighetene.
Men mens bevis på at spesifikke bakteriestammer er gode eller dårlige blir sortert ut, er det som er akseptert at du ønsker et stort mangfold av bakteriearter i tarmen. Og tung antibiotikabehandling reduserer definitivt antallet arter på kort sikt og kan være et problem på lang sikt.
Frem til dette punktet tenker du kanskje at H. pylori definitivt er en skurk og bør avlives. Men det er ikke hele historien...
En av våre mentorer, Chris Kresser, har et godt foredrag om dette (du kan sjekke det ut her) – og han bruker H. pylori som et eksempel på en middelmådig type. I foredraget nevner han denne ene studien der H. pylori faktisk ble vist å bidra til å forhindre astma hos dyr, men bare hvis den ble pådratt tidlig nok.
H. pylori-infeksjoner introdusert senere i livet er assosiert med større mengder betennelse og større risiko for magekreft. Men det er mulig jo tidligere i livet H. pylori introduseres, jo mer tjener den som en beskyttende faktor. Timing og bakteriell krysstale, selv om de er minimalt forstått, viser seg å være kritiske og fascinerende faktorer for helse.
Under Kressers foredrag gjennomgår han en studie som fokuserer på mennesker fra et område som heter Sardinia, hvor befolkningen var infisert med malaria (vanligvis en veldig dårlig infeksjon). De med en egenskap for sigdcelleanemi var i stand til å leve med infeksjonen uten problemer. På 1950-tallet var det en bevegelse for å utrydde malaria fra denne øya. Kort tid etter at den var fullstendig utryddet, tok utbruddet av autoimmun sykdom, i form av type 1 diabetes og multippel sklerose, gjennom taket. Teorien er at malariainfeksjonen gjorde mer enn noen gang trodde – at den påvirket og modulerte vertens immunsystem, og hindret dem i å få disse andre sykdommene.
Når den samme teorien brukes på kroniske infeksjoner, går det slik:hvis du får en kronisk infeksjon tidlig nok (som malaria-eksemplet), vil immunsystemets utvikling og funksjon styres og påvirkes av det, og det kan begynne å hjelpe deg og fjerning kan forårsake ukjente og skadelige effekter.
Kresser sier det slik:“Forestill deg dere står og vender mot noen, og dere har begge hendene ut og dere lener dere inn i hverandre, og plutselig kommer noen til å falle ned.»
Så bunnlinjen: Bare fordi du har en H. pylori-infeksjon betyr ikke det at du vil utvikle gastritt, kreft eller sår … og symptomene på halsbrann, GERD og sure oppstøt.
Du kan ikke engang vise tegn eller symptomer, og det kan være en god ting. Det kan være slik det skal være ... med mindre du har sår, eller etter vår mening andre fordøyelsesrelaterte problemer.
Vårt synspunkt er at hvis du sliter med magesår, gastritt, halsbrann, GERD, sure oppstøt eller andre GI-symptomer OG du tester positivt for H. pylori... er det sannsynligvis en god idé å behandle det.
Den vanligste årsaken er:H. pylori har vist seg å undertrykke magesyre, som du må fikse for å endelig bli kvitt symptomene på halsbrann en gang for alle...
For ikke å snakke om å fordøye og absorbere næringsstoffene fra maten din.
I motsetning til hva du kanskje har blitt fortalt, er det 7 grunnleggende årsaker til halsbrann, sure oppstøt eller GERD.
Og det starter med å forstå at hovedproblemet ikke er at du ikke produserer for mye syre. I stedet er det faktisk motsatt – du produserer sannsynligvis for lite syre.
Grunnårsaken til denne lave magesyren kan være multifaktoriell, men vi vet at H. pylori-infeksjoner kan spille en stor rolle.
Og etter å ha overvunnet dette problemet selv og hjulpet 100-er som meg, bestemte vi oss for å holde en dedikert 3-timers presentasjon om hvordan vi kan overvinne halsbrann naturlig.
Jeg oppfordrer deg til å sjekke det ut her:http://heartburnhelp.scdlifestyle.com
I løpet av denne presentasjonen hjelper vi deg å forstå de viktigste kortsiktige og langsiktige strategiene for å begynne naturlig å ta kontroll over denne tilstanden.
Hva vi dekker under presentasjonen «Bli kvitt halsbrann»:
Klikk her for å få denne livreddende informasjonen:http://heartburnhelp.scdlifestyle.com
– Jordan
Kom i gang med lavFODMAP-dietten – Gratis e-bok godkjent av dieter!
Se for deg dette. Du har blitt diagnostisert med Irritable Bowel Syndrome (IBS) og fortalt at å følge en lavFODMAP-diett kan være nyttig for å håndtere symptomene dine. Du får en liste over matvarer d
Symptomer på en perforering av såret - Diagnose av akutt abdomen
Ved en perforering av såret i en fri bukhulen alle symptomer på perforering kan deles inn i to grupper: 1) hovedsymptomer (ledere) og 2) hjelpesymptomer. Symptomer er de viktigste:1) smerte, 2) spenni
Det mystiske våpenet inni deg (forstå immunforsvaret ditt)
Tenk deg at det er år 2050 ... og gjennom en rekke hendelser har du fått ansvaret for et av de mest sofistikerte forsvarssystemene i universet ... En styrke som noe vi aldri har sett før – i stand ti
